Micoterapia
Bruxismo
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza le proprietà terapeutiche dei funghi medicinali per riequilibrare il sistema nervoso, favorire il rilassamento muscolare e ridurre lo stress e l’iperattività mentale che spesso si nascondono dietro il bruxismo. In questo approccio, si lavora sul terreno emozionale, ormonale e nervoso, riequilibrando mente e corpo in modo naturale.
Funghi medicinali consigliati per il bruxismo
Hericium erinaceus
Azione: rigenerante del sistema nervoso, migliora la qualità del sonno, agisce su ansia e iperattività mentale.
Uso: capsule da 500-600 mg, 1 capsula 2 volte al giorno, preferibilmente mattina e pomeriggio.
Durata: cicli di 8 settimane.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Azione: adattogeno profondo, rilassante, tonico del cuore (Shen in MTC), utile per sonno disturbato e tensione cronica.
Uso: capsule da 400-500 mg, 2 capsule al giorno, preferibilmente la sera.
Durata: cicli di 30-60 giorni.
Cordyceps sinensis
Azione: tonico del rene e dell’asse HPA (surrene-ipotalamo-ipofisi), utile se il bruxismo è legato a stress cronico e spossatezza.
Uso: 500 mg, 1 capsula al mattino per supportare vitalità e adattamento allo stress.
Durata: 1 mese, eventualmente alternando con Reishi.
Combinazioni consigliate
Una sinergia efficace prevede:
Hericium al mattino e pomeriggio (nervi e cervello)
Reishi la sera (rilassamento profondo)
Cordyceps al mattino (sostegno energetico se c'è stanchezza)
Questa triade lavora su:
sistema nervoso
equilibrio ormonale
recupero energetico.
Precauzioni
Consultare sempre un professionista della salute prima dell’uso in caso di assunzione di farmaci (soprattutto anticoagulanti, ansiolitici o antidepressivi).
Non usare in gravidanza e allattamento.
I funghi non sostituiscono trattamenti odontoiatrici o psicologici, ma li affiancano in modo sinergico.