Integratori
Candidosi Orale
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono aiutare a rinforzare il sistema immunitario, ripristinare l'equilibrio della flora batterica e contrastare la proliferazione della Candida albicans. Ecco i principali integratori consigliati per coadiuvare il trattamento della candidosi orale.
Probiotici ad ampio spettro
Proprietà: I probiotici favoriscono il ripristino della flora batterica, competendo con la Candida e riducendone la crescita.
Tipo consigliato: Probiotici contenenti Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum.
Dosaggio: 1 capsula al giorno, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto.
Durata: Almeno 30 giorni consecutivi.
Vitamina C (Acido Ascorbico)
Proprietà: Stimola il sistema immunitario e favorisce la cicatrizzazione delle mucose.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno, suddivisi in due somministrazioni.
Durata: 2-3 settimane.
Suggerimento: Preferire formulazioni con bioflavonoidi per un migliore assorbimento.
Zinco (Zinc Gluconate o Picolinate)
Proprietà: Supporta il sistema immunitario e ha un effetto protettivo sulle mucose.
Dosaggio: 10-15 mg al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.
Durata: 1 mese.
Estratto di semi di pompelmo
Proprietà: Potente antimicotico naturale e disinfettante.
Dosaggio: 10-15 gocce in un bicchiere d'acqua, 2 volte al giorno.
Durata: 10-15 giorni.
Olio di Origano (Oregano vulgare)
Proprietà: Antibatterico e antimicotico, efficace contro la Candida albicans.
Dosaggio: 1 capsula da 200 mg al giorno o 2 gocce di olio essenziale diluite in acqua.
Durata: 2 settimane.
Nota: L’olio essenziale va sempre diluito, mai assunto puro.
Glutammina
Proprietà: Aiuta a riparare le mucose orali danneggiate e ridurre l'infiammazione.
Dosaggio: 5 g al giorno sciolti in acqua o succo.
Durata: 3 settimane.
Acido Caprilico
Proprietà: Un acido grasso naturale presente nell'olio di cocco con un forte effetto antimicotico.
Dosaggio: 500 mg 2 volte al giorno.
Durata: 1 mese.
Vitamina D3
Proprietà: Supporta la risposta immunitaria e aiuta a combattere infezioni ricorrenti.
Dosaggio: 2000 UI al giorno.
Durata: 6-8 settimane.
Consiglio: Assumere insieme a una fonte di grassi per migliorarne l'assorbimento.
Ferro (se carente)
Proprietà: In caso di anemia, aiuta a rinforzare il corpo contro infezioni fungine.
Dosaggio: 15-30 mg al giorno (sotto controllo medico).
Durata: Variabile in base alle analisi del sangue.
Quercetina
Proprietà: Antiossidante naturale con proprietà antinfiammatorie e di supporto al sistema immunitario.
Dosaggio: 250 mg al giorno.
Durata: 2-3 settimane.
Consigli aggiuntivi
Integrare con fermenti lattici non zuccherati e cibi ricchi di fibre per migliorare la salute intestinale.
Bere molta acqua durante la giornata per favorire l’eliminazione delle tossine prodotte dalla Candida.
Evitare integratori con zuccheri aggiunti che possono alimentare il fungo.
Precauzioni
Non eccedere nelle dosi consigliate.
Gli integratori naturali devono essere assunti sotto controllo medico per evitare sovradosaggi o interazioni con farmaci.
Non devono sostituire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
Evitare prodotti di bassa qualità o non certificati.