Integratori
Dolore ai Denti
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono essere utili nel sostenere il sistema immunitario, ridurre l’infiammazione, riequilibrare la salute ossea e favorire la rigenerazione dei tessuti gengivali. L’obiettivo è alleviare il dolore, contenere eventuali infezioni, e supportare i tessuti dentali e ossei.
Integratori consigliati per il dolore ai denti
Vitamina C (acido ascorbico)
Azione: antinfiammatoria, immunostimolante, favorisce la salute delle gengive e il recupero dei tessuti.
Dosaggio: 1000 mg al giorno, preferibilmente a rilascio graduale o tamponata.
Durata: 10-15 giorni.
Zinco
Azione: antibatterico, rafforza i tessuti gengivali e favorisce la cicatrizzazione.
Dosaggio: 15-30 mg al giorno.
Durata: 10 giorni.
Coenzima Q10
Azione: migliora la circolazione gengivale, utile nei casi di parodontite e infiammazioni dentali.
Dosaggio: 100 mg al giorno.
Durata: 15 giorni (può essere esteso in caso di problemi gengivali cronici).
Curcumina (con piperina)
Azione: potente antinfiammatorio naturale, utile nel dolore acuto e cronico.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno di estratto titolato (curcuminoidi min. 95%), con piperina per migliorarne l'assorbimento.
Durata: 7-10 giorni.
Vitamina D3 + K2
Azione: essenziale per la salute ossea e dentale, aiuta nella fissazione del calcio.
Dosaggio:
Vitamina D3: 2000 UI al giorno.
K2 (MK-7): 100 mcg al giorno.
Durata: almeno 30 giorni, preferibilmente sotto monitoraggio ematico.
Magnesio
Azione: rilassa le tensioni muscolari mandibolari (utile se c’è bruxismo) e supporta il sistema nervoso.
Dosaggio: 300-400 mg al giorno, preferibilmente magnesio citrato o bisglicinato.
Durata: 2-3 settimane.
Collagene idrolizzato + acido ialuronico
Azione: supporto per la rigenerazione gengivale e tessuti molli della bocca.
Dosaggio: secondo indicazioni del produttore, di solito 5-10 g di collagene al giorno.
Durata: almeno 30 giorni.
Modalità di assunzione
Gli integratori vanno assunti ai pasti principali, salvo diversa indicazione.
Assumere con abbondante acqua e in combinazione con una dieta equilibrata.
Possono essere combinati tra loro (es. Vitamina C + Zinco + Curcumina per fase acuta).
Precauzioni
Non superare le dosi consigliate.
Evitare l’assunzione in gravidanza/allattamento senza parere medico.
Interrompere l’uso in caso di reazioni avverse.
GEORN e l’autore declinano ogni responsabilità per l’utilizzo improprio degli integratori descritti. Gli integratori non sostituiscono cure mediche o odontoiatriche.