Integratori
Herpes Labialis
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono essere di grande aiuto per rafforzare il sistema immunitario, ridurre l'infiammazione e favorire il processo di recupero dell'herpes labiale. Gli elementi nutrizionali mirano a potenziare la resistenza dell’organismo e a contrastare il virus HSV-1.
Integratori Consigliati
L-Lisina
Proprietà: Un amminoacido essenziale che inibisce la replicazione del virus HSV-1.
Uso: Assumere 1.000-1.500 mg al giorno durante le fasi acute, riducendo a 500-1.000 mg al giorno come prevenzione.
Vitamina C con Bioflavonoidi
Proprietà: Rinforza il sistema immunitario e favorisce il riequilibrio della pelle.
Uso: 1.000-2.000 mg al giorno, suddivisi in 2-3 dosi.
Zinco
Proprietà: Essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario e per inibire la replicazione virale.
Uso: 15-30 mg al giorno. In fase acuta, utilizzare una pomata a base di zinco direttamente sulle lesioni.
Vitamina E
Proprietà: Lenitiva e rigenerante per la pelle.
Uso: Applicare una capsula di vitamina E direttamente sulle lesioni o assumere 400-800 UI al giorno.
Complesso Vitaminico B
Proprietà: Migliora la risposta allo stress e supporta il sistema nervoso.
Uso: 1 capsula al giorno con almeno il 100% del fabbisogno giornaliero di B1, B6 e B12.
Probiotici
Proprietà: Migliorano la salute intestinale e potenziano il sistema immunitario.
Uso: Assumere una capsula contenente almeno 10 miliardi di CFU (colonie formanti unità) al giorno.
Estratto di Semi di Pompelmo
Proprietà:Antivirale naturale che supporta il riequilibrio dell'organismo.
Uso: 10-15 gocce in un bicchiere d'acqua, 2-3 volte al giorno.
Selenio
Proprietà: Antiossidante che supporta il sistema immunitario.
Uso: 100-200 mcg al giorno.
Omega-3
Proprietà: Riduce l'infiammazione e accelera il recupero.
Uso: 1-2 g al giorno di olio di pesce o olio di alghe.
Modalità di Utilizzo
Gli integratori vanno assunti durante i pasti principali per migliorare l’assorbimento.
È importante mantenere una routine costante durante il trattamento e, in caso di prevenzione, prolungare l’uso per 4-6 settimane.
Durata del Trattamento
Fase acuta: 7-10 giorni o fino al riequilibrio completo della pelle.
Prevenzione: 4-6 settimane, ripetendo ciclicamente in caso di predisposizione all’herpes.
Precauzioni
Consultare un medico prima di assumere integratori, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o condizioni mediche croniche.
Non superare le dosi giornaliere raccomandate.
Alcuni integratori, come lo zinco e la vitamina C, possono causare lievi disturbi digestivi se assunti a stomaco vuoto.
Gli integratori naturali devono essere assunti sotto controllo medico per evitare sovradosaggi o interazioni con farmaci.