Fitoterapia
Ipotiroidismo
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre un supporto naturale per stimolare la funzione tiroidea, soprattutto nei casi di ipotiroidismo lieve o subclinico. Le piante officinali impiegate agiscono sul metabolismo, sulla regolazione ormonale e sul miglioramento della vitalità complessiva.
Rimedi fitoterapici consigliati
Fucus vesiculosus (alga bruna)
Uso: tintura madre, 30 gocce in poca acqua 2 volte al giorno, lontano dai pasti
Effetto: ricca di iodio naturale, stimola la tiroide e accelera il metabolismo
Durata: cicli di 20 giorni con 10 giorni di pausa
Controindicazioni: evitare in caso di ipertiroidismo o trattamento ormonale sostitutivo
Withania somnifera (Ashwagandha)
Uso: infuso o estratto secco (capsule), 1-2 volte al giorno
Effetto: tonico-adattogeno, migliora la funzione tiroidea e riduce lo stress
Durata: 4 settimane con 1 settimana di sospensione
Bacopa monnieri
Uso: decotto di foglie o estratto in capsule
Effetto: migliora la funzione cognitiva e supporta il sistema endocrino
Adatta anche per i disturbi mentali legati all’ipotiroidismo (letargia, confusione)
Guggul (Commiphora mukul)
Uso: capsule di estratto secco standardizzato
Effetto: stimola il metabolismo lipidico e tiroideo
Non indicato in gravidanza o con patologie epatiche
Melissa officinalis
Uso: tisana (1 cucchiaino per tazza, 2 volte al giorno)
Effetto: calmante, utile nei casi di ipotiroidismo da stress o affaticamento mentale
Utile in combinazione con altre piante stimolanti
Forme consigliate
Tisane: da bere calde, lontano dai pasti
Tinture madri: per effetto rapido, sempre diluite in acqua
Estratti secchi: in capsule o compresse, più facili da dosare
Impacchi caldi locali: sulle cervicali con decotto di piante riscaldanti (rosmarino, salvia)
Precauzioni
La fitoterapia può interagire con la terapia ormonale sostitutiva o con altre patologie.
I rimedi devono essere sempre assunti sotto controllo di un erborista esperto o di un medico naturopata.
L’ipotiroidismo richiede diagnosi e monitoraggio clinico da parte del medico curante.