Ayurveda
Parodontite
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Ayurveda dell'enciclopedia GEORN. sono fornite esclusivamente a scopo informativo, culturale e divulgativo, e non sostituiscono in alcun modo il consulto medico, operatore sanitario qualificato.
I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
La medicina ayurvedica offre trattamenti naturali ed equilibranti per affrontare la parodontite, focalizzandosi su rimedi erboristici, tecniche di igiene orale e cambiamenti nello stile di vita per ridurre l’infiammazione e migliorare la salute gengivale.
Rimedi Ayurvedici
Oil Pulling (Gandusha)
Descrizione: L’olio di sesamo o di cocco è utilizzato per risciacquare la bocca e rimuovere tossine.
Come fare: Al mattino, prima di lavarti i denti, risciacqua con 1 cucchiaio di olio per 10-15 minuti, poi sputalo e risciacqua con acqua tiepida.
Benefici: Riduce i batteri, migliora la salute gengivale e previene l’accumulo di placca.
Erbe AyurvedicheNeem (Azadirachta indica)
Potente antibatterico. Mastica foglie fresche di neem o usa un dentifricio a base di neem.
Triphala
Una miscela di tre frutti (Amalaki, Haritaki, Bibhitaki) che rinforza le gengive e riduce l'infiammazione. Usa come collutorio (aggiungi 1 cucchiaino di polvere di Triphala in acqua calda).
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)
Ha proprietà anti-infiammatorie. Mastica piccoli bastoncini di liquirizia per stimolare le gengive.
Collutori Naturali (Kavala)
Prepara un infuso con polvere di curcuma, chiodi di garofano e cannella in acqua calda. Utilizza come risciacquo due volte al giorno.
Applicazione LocalePasta di Curcuma (Haldi)
Mescola 1 cucchiaino di curcuma in polvere con un pizzico di sale e olio di senape fino a ottenere una pasta. Applica sulle gengive infiammate, lascia agire per 10 minuti e risciacqua.
Aloe Vera: Applica gel fresco sulle gengive per lenire l'infiammazione.
Dieta Ayurvedica
Favorisci alimenti ricchi di vitamina C (arance, guava, spinaci) e vitamina D (esposizione al sole).
Riduci zuccheri raffinati e alimenti piccanti che possono irritare le gengive.
Massaggio alle GengivePolvere di Triphala o Neem
Usa queste polveri per massaggiare delicatamente le gengive. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e rafforza i tessuti.
Decotto Ayurvedico
Prepara un decotto con corteccia di babul (Acacia arabica) e utilizza per risciacqui orali quotidiani. Ha proprietà astringenti e antibatteriche.
Trattamenti Ayurvedici
Nasya
Applicazione di oli medicati nel naso (ad esempio, Anu Taila) per bilanciare i dosha e migliorare la salute orale.
Shodhana (Purificazione) Virechana (Purgazione)
Aiuta a eliminare tossine dal corpo che possono aggravare la condizione.
Rasayana (Ringiovanimento)
Integratori a base di erbe come Ashwagandha e Amalaki migliorano l’immunità e la rigenerazione dei tessuti.
Stile di Vita
Pranayama
Respirazione yogica per ridurre lo stress, che può aggravare la parodontite.
Rituale Dinacharya
Segui una routine quotidiana che includa igiene orale con oli e polveri ayurvediche.
Precauzioni
I rimedi ayurvedici devono essere scelti in base alla propria costituzione (Dosha) per evitare squilibri.
Alcune erbe ayurvediche possono interagire con farmaci anticoagulanti o antinfiammatori, consultare un medico prima dell’uso.
Evitare il fai-da-te con erbe di cui non si conoscono gli effetti a lungo termine.