Fitoterapia
Raucedine
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre rimedi naturali per lenire la raucedine, ridurre l’infiammazione delle corde vocali e migliorare il comfort della gola. Questi rimedi sfruttano piante con proprietà emollienti, antinfiammatorie e lenitive.
Piante consigliate
Malva (Malva sylvestris)
Ricca di mucillagini, è ideale per idratare e lenire la gola irritata.
Uso: Preparare un infuso con 2 cucchiaini di fiori o foglie in 200 ml di acqua calda. Bere 2-3 volte al giorno.
Altea (Althaea officinalis)
Utile per le sue proprietà emollienti e protettive delle mucose.
Uso: Preparare una tisana con 1 cucchiaino di radice essiccata in acqua calda. Consumare 2 volte al giorno.
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)
Agisce come antinfiammatorio e lenitivo per le vie respiratorie.
Uso: Masticare un bastoncino di liquirizia naturale o preparare un decotto con 1 cucchiaino di radice in 250 ml d’acqua. Bere una volta al giorno.
Timo (Thymus vulgaris)
Ha proprietà antisettiche che aiutano a combattere eventuali infezioni.
Uso: Infondere 1 cucchiaino di timo essiccato in una tazza d’acqua calda per 5 minuti. Bere 2 volte al giorno.
Salvia (Salvia officinalis)
Efficace per lenire l’infiammazione della gola e favorire il processo di riequilibrio e armonizzazione.
Uso: Preparare un infuso con 5-6 foglie in acqua calda. Utilizzare per gargarismi o come bevanda 2 volte al giorno.
Altri rimedi fitoterapici
Propoli: Ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
Uso: Spruzzare un estratto idroalcolico di propoli direttamente sulla gola 2-3 volte al giorno.
Miele di tiglio: Emolliente e calmante.
Uso: Sciogliere un cucchiaino in una tisana calda o consumare puro 1-2 volte al giorno.
Preparazioni pratiche
Gargarismi con malva e salvia: Far bollire 200 ml di acqua e aggiungere 1 cucchiaino di malva e 1 di salvia. Filtrare e fare gargarismi 2 volte al giorno.
Decotto per la gola: Mescolare radice di altea, fiori di malva e radice di liquirizia (1 cucchiaino ciascuno) in 300 ml di acqua. Far bollire, filtrare e bere caldo.
Frequenza e durata
Assumere infusi e decotti 2-3 volte al giorno per 7-10 giorni.
Utilizzare gargarismi e spray di propoli fino alla scomparsa dei sintomi.
Precauzioni
Evitare la liquirizia in caso di ipertensione.
Consultare un medico in caso di raucedine persistente o cronica.
Non usare la salvia in grandi quantità durante la gravidanza.
Alcune erbe possono interagire con farmaci antinfiammatori o per la voce, consultare sempre un medico prima dell’uso.