Aromaterapia
Secchezza della Gola
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L'aromaterapia offre un valido supporto per alleviare la secchezza della gola utilizzando oli essenziali che idratano, leniscono e riducono l'irritazione delle mucose. Ecco come procedere:
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di lavanda: Ha proprietà calmanti e lenitive per le mucose irritate.
Olio essenziale di tea tree: Azione antibatterica e antivirale, utile in caso di infezioni.
Olio essenziale di eucalipto: Idratante e decongestionante, aiuta a mantenere le vie respiratorie umide.
Olio essenziale di camomilla romana: Calmante e antinfiammatorio.
Olio essenziale di limone: Idratante e stimolante per le ghiandole salivari.
Olio essenziale di incenso: Rigenerante per le mucose.
Olio essenziale di menta piperita: Rinfrescante e lenitivo per la gola.
Modalità d'uso
Inalazione diretta o con diffusore
Aggiungi 5 gocce di olio essenziale (singolo o combinato) in un diffusore con acqua.
Diffondi nell’ambiente per 20-30 minuti, 2-3 volte al giorno.
Gargarismi
Mescola 1 goccia di olio essenziale di tea tree o limone in un bicchiere d’acqua tiepida con un cucchiaino di miele.
Effettua gargarismi per 30 secondi, 2 volte al giorno.
Vaporizzazioni
Fai bollire dell’acqua e trasferiscila in una ciotola.
Aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale di eucalipto o camomilla.
Inala i vapori coprendo la testa con un asciugamano per 5-10 minuti.
Massaggio sul collo
Diluire 3-5 gocce di olio essenziale di incenso o lavanda in 1 cucchiaio di olio vettore (mandorle dolci o cocco).
Massaggiare delicatamente la zona della gola per 2-3 minuti, 1-2 volte al giorno.
Spray idratante per la gola
Mescola 50 ml di acqua distillata con 2 gocce di olio essenziale di limone e 2 gocce di menta piperita.
Versa in uno spruzzino e agita bene prima dell’uso.
Spruzza direttamente in gola 2-3 volte al giorno.
Precauzioni:
Usa oli essenziali puri e di alta qualità.
Non applicare mai oli essenziali puri direttamente sulla pelle o sulle mucose.
Evita l’uso di oli essenziali di menta o eucalipto per bambini sotto i 6 anni.
In caso di gravidanza o allattamento, consulta un medico prima dell’uso.