Aromaterapia
Sensazione di Corpo Estraneo in Gola
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L’aromaterapia può essere utile per rilassare la muscolatura della gola, ridurre l’irritazione delle mucose e calmare l’ansia, spesso connessa al sintomo. Gli oli essenziali agiscono attraverso l’inalazione e l’applicazione locale per ripristinare equilibrio fisico ed emotivo.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di Lavanda vera (Lavandula angustifolia)
Azione: rilassante, ansiolitica, antispasmodica
Uso: 3 gocce su un fazzoletto da inalare profondamente 3-4 volte al giorno o in diffusione ambientale (5 gocce in 100 ml d’acqua) per 20 minuti, 2 volte al giorno.
Olio essenziale di Camomilla romana (Chamaemelum nobile)
Azione: calmante sul sistema nervoso, efficace per tensioni psicosomatiche
Uso: 2 gocce diluite in un cucchiaino di olio di mandorle dolci da massaggiare sulla zona del plesso solare o del collo (con movimenti circolari) una volta al giorno prima di dormire.
Olio essenziale di Incenso (Boswellia carterii)
Azione: riequilibrante, profondamente rilassante, favorisce la respirazione e la connessione interiore
Uso: 3 gocce in diffusione serale, o 1 goccia sulla parte alta del petto (diluita in olio vegetale) per aiutare la percezione di “spazio” e alleggerire la sensazione di chiusura in gola.
Olio essenziale di Menta piperita (Mentha x piperita)
Azione: rinfrescante, utile in caso di reflusso e leggera infiammazione delle mucose
Uso: 1 goccia in un cucchiaio di miele (solo se tollerato e senza patologie gastrointestinali) oppure 3 gocce in diffusione per un’azione tonificante e liberatoria.
Modalità di utilizzo principali
Diffusione ambientale: crea un ambiente rilassante, utile nelle ore serali.
Inalazione diretta: efficace nei momenti di disagio acuto o tensione emotiva.
Massaggi localizzati: zona cervicale, plesso solare, collo e torace.
Bagni aromatici: 6-8 gocce in un cucchiaio di sale grosso da sciogliere nella vasca.
Precauzioni
Gli oli essenziali vanno sempre diluiti in un olio vettore prima dell’applicazione sulla pelle.
Evitare contatto con occhi e mucose.
Non utilizzare oli essenziali puri per via interna senza supervisione di un professionista.
In gravidanza, allattamento o in caso di patologie specifiche, consultare un medico prima dell’uso.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.