Ayurveda
Tiroidite di Hashimoto
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
In Ayurveda, la tiroidite di Hashimoto è vista come uno squilibrio profondo dei dosha Kapha e Vata, aggravato da Ama (tossine) e da una debolezza del fuoco digestivo (Agni). Questo porta a un malfunzionamento del sistema endocrino, in particolare della ghiandola tiroidea, con tendenza all’ipotiroidismo.
Rimedi ayurvedici consigliati
Triphala
Azione: depurativa e regolarizzante dell’intestino, migliora Agni
Modalità: 1 cucchiaino in polvere in acqua calda la sera prima di dormire
Durata: uso continuato per 1 mese, poi pausa di una settimana
Kanchanara Guggulu
Azione: specifico per disordini tiroidei, agisce su Kapha e sistema linfatico
Modalità: 1-2 compresse due volte al giorno dopo i pasti
Durata: 2 mesi sotto controllo di un medico ayurvedico
Ashwagandha (Withania somnifera)
Azione: adattogeno, supporta le ghiandole endocrine e riduce lo stress
Modalità: 1 cucchiaino di polvere con latte tiepido la sera
Durata: cicli di 40 giorni con 10 giorni di pausa
Trattamenti ayurvedici consigliati
Abhyanga: massaggio quotidiano con olio di sesamo caldo per pacificare Vata
Shirodhara: colata di olio tiepido sulla fronte per calmare il sistema nervoso
Swedana: bagno di vapore ayurvedico per espellere Ama
Nasya: instillazione nasale di oli medicati per agire sul sistema endocrino
Dieta ayurvedica per Hashimoto
Favorire cibi caldi, umidi, facili da digerire
Evitare latticini freddi, zuccheri, cibi fritti, surgelati
Usare spezie digestive: zenzero, cumino, coriandolo
Mangiare in orari regolari, evitando pasti serali pesanti
Precauzioni
Tutti i rimedi devono essere assunti sotto supervisione di un esperto ayurvedico, soprattutto in presenza di altre patologie o terapie in corso.
L’Ayurveda integra, ma non sostituisce, la medicina convenzionale: il trattamento dell’Hashimoto deve sempre essere seguito da un endocrinologo.