Fitoterapia
Tiroidite di Hashimoto
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia può essere un valido coadiuvante per sostenere il sistema immunitario, migliorare il metabolismo e lenire l’infiammazione nella tiroidite di Hashimoto. È importante scegliere erbe che modulano la risposta immunitaria senza stimolare eccessivamente la tiroide, per evitare aggravamenti autoimmuni.
Erbe e preparazioni consigliate
Rhodiola rosea
Azione: adattogena, riduce la stanchezza mentale e fisica
Forma: tintura madre o capsule
Dosaggio: 20 gocce 2 volte al giorno in poca acqua, mattino e primo pomeriggio
Durata: 3 settimane con 1 di pausa
Withania somnifera (Ashwagandha)
Azione: tonico endocrino, riequilibrante del sistema immunitario
Forma: estratto secco o in polvere
Dosaggio: 300-500 mg al giorno
Durata: 40 giorni con 10 giorni di pausa
Melissa officinalis
Azione: calmante, utile contro ansia e insonnia, lenisce l’irritazione tiroidea
Forma: tisana o tintura
Tisana: 1 cucchiaio in infusione per 10 min in 250 ml di acqua, 2 volte al giorno
Durata: uso continuativo o a cicli
Curcuma longa
Azione: antinfiammatoria sistemica
Forma: tisana o polvere alimentare
Tisana: 1 cucchiaino di curcuma + pizzico di pepe nero in acqua calda, 1 volta al giorno
Durata: cicli di 3 settimane
Bardana (Arctium lappa)
Azione: depurativa, migliora la funzione epatica e linfatica
Forma: decotto o tintura madre
Decotto: 1 cucchiaio radice in 300 ml acqua bollita per 10 min, filtrare e bere
Durata: 15 giorni al mese
Altre forme utili
Impacchi alla lavanda: decongestionanti per la zona del collo
Tisane rilassanti serali: camomilla, passiflora, tiglio
Precauzioni
Alcune erbe (es. fucus, guggul) possono stimolare eccessivamente la tiroide e sono controindicate in caso di tiroidite autoimmune.
È sempre consigliabile farsi seguire da un fitoterapeuta esperto.
I rimedi fitoterapici non sostituiscono le terapie prescritte dal medico endocrinologo.