Aromaterapia
Infarto del Miocardio
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L’aromaterapia non sostituisce la terapia medica per l’infarto del miocardio, ma può essere un valido supporto per alleviare lo stress, promuovere il rilassamento e migliorare il benessere generale. Di seguito, gli oli essenziali più indicati e le modalità di utilizzo:
Oli essenziali consigliati
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Rilassante e calmante, aiuta a ridurre lo stress e abbassare la pressione sanguigna.
Rosa (Rosa damascena)
Migliora il tono emotivo, riduce l’ansia e promuove la calma.
Ylang-Ylang (Cananga odorata)
Efficace nel ridurre la pressione sanguigna e migliorare il battito cardiaco.
Camomilla romana (Chamaemelum nobile)
Ha un effetto calmante sul sistema nervoso.
Incenso (Boswellia carterii)
Favorisce la respirazione profonda e rilassata, utile per alleviare ansia e tensione.
Bergamotto (Citrus bergamia)
Aiuta a ridurre i livelli di stress e a migliorare l’umore.
Melissa (Melissa officinalis)
Utile per il rilassamento e il miglioramento del sonno.
Modalità di utilizzo
Diffusione ambientale
Aggiungere 5-10 gocce di olio essenziale in un diffusore. Utilizzare per 30 minuti, 2-3 volte al giorno, per creare un ambiente rilassante.
Massaggio
Mescolare 3-5 gocce di olio essenziale in 10 ml di olio vettore (ad esempio, olio di mandorle dolci). Massaggiare delicatamente sul torace o sul collo per favorire il rilassamento.
Bagno aromatico
Aggiungere 5-7 gocce di olio essenziale a una manciata di sale Epsom e scioglierlo nell’acqua del bagno. Immergersi per 15-20 minuti.
Inalazione diretta
Applicare 1-2 gocce di olio essenziale su un fazzoletto e inalare profondamente nei momenti di stress.
Roll-on
Preparare un roll-on con 10 ml di olio vettore e 10 gocce dell’olio essenziale preferito. Applicare sui polsi o dietro le orecchie durante il giorno.
Precauzioni
Evitare l’uso di oli essenziali puri sulla pelle senza diluizione.
Consultare sempre un medico prima di iniziare qualsiasi terapia complementare, soprattutto in caso di condizioni cardiache preesistenti.
Evitare oli che possano irritare o stimolare eccessivamente, come menta piperita o cannella.
Non usare durante la gravidanza o l’allattamento senza consultare un esperto.