Ayurveda
Insufficienza mitralica
Attenzione!
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
In Ayurveda, l’insufficienza mitralica è considerata un disturbo del cuore legato principalmente a uno squilibrio dei dosha Vata e Pitta, con coinvolgimento secondario del sistema Rakta (sangue) e del Marma Hridaya (centro energetico del cuore). Il trattamento ayurvedico mira a ristabilire l'equilibrio dei dosha, migliorare la circolazione, rafforzare il muscolo cardiaco e calmare la mente.
Rimedi ayurvedici consigliati
Arjuna (Terminalia arjuna)
Azione: tonico cardiaco per eccellenza in Ayurveda, rinforza il muscolo cardiaco e regola il battito.
Modalità d’uso: 1 cucchiaino di polvere in acqua calda, 2 volte al giorno dopo i pasti oppure 500 mg in capsule, 2 volte al giorno per almeno 3 mesi.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Azione: adattogeno, riduce lo stress ossidativo e l’affaticamento cardiaco.
Modalità d’uso: 1 capsula da 300–500 mg 2 volte al giorno, lontano dai pasti, per 2-3 mesi.
Guggulu (Commiphora mukul)
Azione: migliora la circolazione, riduce l'accumulo di tossine (ama) nel sistema cardiovascolare.
Modalità d’uso: 250–500 mg al giorno, sotto forma di compresse o capsule, per cicli di 6 settimane.
Brahmi (Bacopa monnieri)
Azione: migliora la funzione cognitiva e riduce ansia e palpitazioni.
Modalità d’uso: 1 capsula da 300 mg al giorno oppure 1 cucchiaino di succo fresco con miele la mattina.
Triphala
Azione: depurativo sistemico, sostiene la digestione e riduce tossine che affaticano il cuore.
Modalità d’uso: 1 cucchiaino in polvere in acqua calda la sera, prima di dormire.
Trattamenti ayurvedici consigliati
Abhyanga (massaggio ayurvedico)
Con oli medicati come Dashmool taila o Brahmi taila, utile per pacificare Vata e calmare il sistema nervoso.Shirodhara
Trattamento con colata di olio caldo sulla fronte: riduce l'ansia, regolarizza il ritmo del cuore, migliora il sonno.Nasya con olio di Brahmi o Anu Taila
Utile per bilanciare Vata e migliorare la comunicazione neuro-cardiaca.Panchakarma (detossinazione ayurvedica profonda)
Solo sotto supervisione di un medico ayurvedico, per rimuovere le tossine dai tessuti profondi.
Dieta ayurvedica consigliata
Preferire cibi leggeri, caldi, ben cotti.
Evitare cibi piccanti, fritti, fermentati, salati o acidi.
Bere acqua calda durante la giornata.
Aumentare il consumo di verdure cotte, cereali integrali (riso basmati, avena), semi oleosi in piccole quantità.
Introdurre spezie cardiotoniche come curcuma, cumino, coriandolo e zenzero (in forma moderata).
Precauzioni
Consultare un medico ayurvedico qualificato prima di iniziare qualsiasi trattamento.
I rimedi ayurvedici non sostituiscono terapie cardiologiche convenzionali.
In caso di sintomi acuti, consultare immediatamente il cardiologo.