Medicina Tradizionale Cinese
Ipertensione Arteriosa
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
In MTC, l'ipertensione arteriosa è vista come un sintomo di squilibri energetici, spesso legati a disarmonie tra il Fegato, il Cuore e i Reni. Lo stress, le emozioni represse e le cattive abitudini alimentari sono frequentemente coinvolti. La MTC mira a riequilibrare il flusso di Qi (energia vitale) e Yin-Yang per riportare il corpo all'armonia.
Diagnosi Comune in MTC
Stasi del Qi del Fegato
Sintomi associati: Irritabilità, mal di testa, tensione muscolare.
Trattamento: Migliorare il flusso di energia e calmare lo stress.
Calore nel Cuore
Sintomi associati: Palpitazioni, insonnia, ansia.
Trattamento: Rimuovere il calore e calmare la mente.
Deficit di Yin del Rene
Sintomi associati: Vampate di calore, secchezza, ronzio nelle orecchie.
Trattamento: Nutrire lo Yin e abbassare il fuoco.
Rimedi e Tecniche Consigliati
Erbe Tradizionali Cinesi
Gou Teng (Uncaria tomentosa)
Proprietà: Calma il vento del fegato, riducendo la pressione.
Modalità di utilizzo: Decotto (3-6 g al giorno).
Tian Ma (Gastrodia elata)
Proprietà: Tratta le vertigini e migliora la circolazione del Qi.
Modalità di utilizzo: Decotto (3-10 g al giorno).
Du Zhong (Eucommia ulmoides)
Proprietà: Rinforza il rene e riduce la pressione.
Modalità di utilizzo: Decotto (6-15 g al giorno).
Agopuntura
Punti chiave:
LR3 (Fegato 3 - Tai Chong): Promuove il flusso di Qi e calma lo stress.
HT7 (Cuore 7 - Shen Men): Riduce l’ansia e calma la mente.
KI3 (Rene 3 - Tai Xi): Nutre lo Yin dei reni.
ST36 (Stomaco 36 - Zu San Li): Regola l’energia generale e migliora la circolazione.
Frequenza: 1-2 sessioni a settimana per 6-8 settimane.
Coppettazione
Benefici: Riduce la tensione muscolare, migliora la circolazione e promuove il rilassamento.
Zone trattate: Regione dorsale e lungo i meridiani del Fegato e del Cuore.
Frequenza: 1 volta a settimana per 4-6 settimane.
Qigong
Esercizi consigliati: Tecniche lente e fluide per calmare la mente e bilanciare il Qi.
Pratica: 20-30 minuti al giorno, includendo esercizi di respirazione profonda.
Dieta in MTC
Cibi consigliati: Verdure a foglia verde (es. spinaci, sedano).
Alimenti rinfrescanti come cetrioli e anguria.
Cereali integrali come riso integrale.
Cibi da evitare: Cibi piccanti e grassi.
Alcol e caffeina in eccesso.
Precauzioni
I rimedi MTC devono essere personalizzati da un professionista per considerare la diagnosi specifica.
Integrare queste pratiche con uno stile di vita equilibrato.
L’agopuntura e altri trattamenti devono essere eseguiti solo da professionisti qualificati.
Alcune erbe della MTC possono avere effetti sulla pressione arteriosa e interagire con farmaci per il cuore, è importante consultare un medico prima dell’uso.
Evitare l’autotrattamento con digitopressione se non si conoscono le tecniche corrette.