Ayurveda
Macroangiopatia e Microangiopatia (Disturbi Circolatori legati al Diabete)
Attenzione!
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
Nell’Ayurveda, i disturbi circolatori nel diabete sono correlati a uno squilibrio dei dosha Vata e Kapha, e a un’alterazione di Rakta Dhatu (il tessuto sanguigno) e Srotas (canali sottili). Lo squilibrio metabolico di Madhumeha (diabete) porta a una compromissione della circolazione e dell’ossigenazione dei tessuti.
Rimedi ayurvedici consigliati
Arjuna (Terminalia arjuna)
Pianta fondamentale nella medicina ayurvedica per il benessere cardiovascolare, migliora la circolazione, tonifica il cuore e rinforza i vasi.
Modo d’uso: 1 capsula o 1 cucchiaino (3-5 g) di polvere in decotto, due volte al giorno dopo i pasti.
Durata: 60 giorni, poi pausa di 15 giorni.
Punarnava (Boerhavia diffusa)
Diuretico naturale e depurativo, utile in presenza di edema e ritenzione associati a cattiva circolazione.
Modo d’uso: 500 mg in capsule, 2 volte al giorno, o 1 cucchiaino in tisana due volte al giorno.
Durata: cicli di 30 giorni.
Triphala
Una combinazione di tre frutti (Amalaki, Haritaki, Bibhitaki), favorisce la depurazione dell’organismo e il drenaggio dei canali linfatici e circolatori.
Modo d’uso: 1 cucchiaino di polvere con acqua calda la sera prima di dormire.
Durata: trattamento continuo fino a miglioramento.
Guduchi (Tinospora cordifolia)
Immunomodulante, antinfiammatoria e ipoglicemizzante, protegge i tessuti dai danni ossidativi.
Modo d’uso: 2 capsule al giorno o 1 cucchiaino di polvere in infuso.
Durata: cicli di 2 mesi, con 1 settimana di pausa.
Massaggi ayurvedici
(Abhyanga con oli specifici)
Oli consigliati: olio di sesamo con estratti di Ashwagandha e Bala.
Applicazione: massaggio di 15-20 minuti giornaliero, con particolare attenzione a gambe e piedi, seguito da una doccia calda per favorire la vasodilatazione.
Swedana
(bagni di vapore localizzati o generali)
Aiuta a migliorare la circolazione e aprire i canali ostruiti. Si consiglia 2-3 volte a settimana dopo il massaggio con olio.
Precauzioni
Le erbe ayurvediche vanno sempre assunte sotto supervisione di un medico ayurvedico, soprattutto in presenza di terapie farmacologiche per il diabete.
Non interrompere mai le terapie convenzionali.
L’uso di erbe come Arjuna o Guduchi può influenzare la glicemia, quindi monitorare regolarmente i livelli glicemici.