Fitoterapia
Palpitazioni
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre soluzioni naturali per alleviare le palpitazioni, specialmente se associate a stress, ansia o squilibri cardiaci lievi. Le piante medicinali agiscono calmando il sistema nervoso e sostenendo il cuore.
Erbe e piante consigliate
Biancospino (Crataegus monogyna)
Tonico cardiaco che migliora la circolazione e calma il battito cardiaco.
Utilizzo
Infuso: 1 cucchiaino di fiori in 250 ml di acqua calda, 2 volte al giorno.
Tintura madre: 30 gocce diluite in acqua, 2-3 volte al giorno.
Valeriana (Valeriana officinalis)
Sedativo naturale, utile per calmare l’ansia che può causare le palpitazioni.
Utilizzo
Infuso: 1 cucchiaino di radice in 200 ml di acqua calda, prima di dormire.
Tintura madre: 20 gocce in acqua, 1-2 volte al giorno.
Passiflora (Passiflora incarnata)
Rilassante del sistema nervoso centrale, riduce lo stress e i battiti accelerati.
Utilizzo
Infuso: 1 cucchiaino di foglie in 250 ml di acqua calda, 2 volte al giorno.
Tintura madre: 30 gocce in acqua, prima di dormire.
Melissa (Melissa officinalis)
Azione calmante sul cuore e sull’apparato nervoso.
Utilizzo
Infuso: 1 cucchiaino di foglie in 200 ml di acqua calda, 2-3 volte al giorno.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Calmante per il sistema nervoso e il cuore.
Utilizzo
Infuso: 1 cucchiaino di fiori in 250 ml di acqua calda, 2 volte al giorno.
Olio essenziale: 1-2 gocce su un fazzoletto per inalazioni.
Tiglio (Tilia cordata)
Riduce la pressione e calma il battito cardiaco.
Utilizzo
Infuso: 1 cucchiaino di fiori in acqua calda, 2 volte al giorno.
Camomilla (Matricaria chamomilla)
Allevia l’ansia e favorisce il rilassamento.
Utilizzo
Infuso: 1 bustina o 1 cucchiaino di fiori in acqua calda, 2 volte al giorno.
Preparazioni consigliate
Infuso calmante combinato: Miscelare biancospino, passiflora e melissa (1 cucchiaino di ciascuno).
Lasciare in infusione in 300 ml di acqua calda per 10 minuti.
Bere caldo, 1-2 volte al giorno.
Tintura madre rilassante: Mescola tinture di biancospino, valeriana e passiflora in parti uguali.
Assumi 30 gocce diluite in un bicchiere d’acqua, 2 volte al giorno.
Decotto di radici: Usare radice di valeriana: far bollire 1 cucchiaino in 300 ml di acqua per 5-10 minuti.
Filtrare e bere caldo.
Durata del trattamento
Proseguire per almeno 3-4 settimane con continuità per ottenere risultati.
Precauzioni
Evitare dosaggi eccessivi, soprattutto con piante sedative.
Consultare un medico in caso di assunzione di farmaci per il cuore o altre patologie.
Non utilizzare valeriana per periodi superiori a 4 settimane consecutive senza pausa.