Analisi Emozionale
Prolasso della Valvola Mitrale
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Analisi Emozionale dell'enciclopedia GEORN sono offerte a fini informativi e di riflessione interiore, e non devono in alcun modo sostituire consulti psicologici, psichiatrici o medici professionali.
Le spiegazioni emozionali relative ai sintomi fisici e le tecniche proposte (meditazioni guidate, visualizzazioni, affermazioni, esercizi di consapevolezza, PNL o psicologia positiva) si basano su approcci olistici, filosofici e psicosomatici, e non sono da intendersi come diagnosi cliniche, né come trattamenti per disturbi mentali o fisici.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per decisioni prese o conseguenze derivanti dall’uso autonomo delle indicazioni riportate. In presenza di disturbi psichici, traumi o sintomi persistenti, è sempre necessario rivolgersi a uno psicologo, psicoterapeuta o medico competente.
L’analisi emozionale è un complemento alla consapevolezza personale e al benessere interiore, e non costituisce terapia medica, psicologica o psichiatrica.
Il prolasso della valvola mitrale non è specificamente menzionato nei riferimenti di analisi emozionale, ma possiamo lavorare attraverso una lettura simbolica, collegata al cuore, all’energia del dare e ricevere amore, e alla zona centrale del petto che rappresenta la nostra apertura affettiva.
Dal punto di vista emozionale, i disturbi legati al cuore sono spesso associati a:
sentimenti trattenuti o repressi,
mancanza di amore verso sé stessi,
paura di essere feriti in amore,
sovraccarico affettivo o mancanza di “nutrimento emozionale”,
difficoltà a lasciare andare il passato o il dolore affettivo.
Domande di consapevolezza emozionale
Mi sto dando abbastanza amore e cura?
Sento di meritare amore senza doverlo guadagnare?
Trattengo emozioni che vorrebbero essere espresse?
Il mio cuore sente ancora un vecchio dolore non risolto?
Tecnica di riequilibrio
con la PNL e psicologia positiva
Tecnica: Respiro del Cuore con affermazione positiva
Siediti in silenzio, mani sul cuore.
Chiudi gli occhi e respira profondamente per almeno 3 minuti.
Visualizza una luce verde smeraldo che si espande dal petto.
Ripeti a voce bassa (o mentalmente):
“Mi apro con fiducia all’amore. Il mio cuore è al sicuro e può guarire.”Rimani in ascolto del tuo battito per qualche secondo.
Pratica questa tecnica ogni giorno, preferibilmente al mattino o prima di dormire.
Durata consigliata
Ripetere la tecnica quotidianamente per almeno 21 giorni consecutivi, osservando come cambia la propria percezione emotiva e il rapporto con sé stessi.
Precauzioni
Questa pratica non sostituisce alcuna terapia medica o psicologica ma la integra come percorso di crescita e consapevolezza.
GEORN non si assume responsabilità per interpretazioni o applicazioni errate delle tecniche proposte.