Aromaterapia
Tachicardia
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L’aromaterapia può aiutare a calmare il sistema nervoso e ridurre i sintomi della tachicardia attraverso oli essenziali con proprietà rilassanti, equilibranti e antistress. Ecco i rimedi principali:
Oli Essenziali Utili
Olio Essenziale di Lavanda (Lavandula angustifolia)
Proprietà: Calmante, rilassante e sedativo.
Uso: Diffusione ambientale (5-8 gocce in un diffusore) o massaggio (diluito con un olio vettore in concentrazione al 2% per massaggiare il petto e i polsi).
Frequenza: 2-3 volte al giorno, per almeno 10 giorni.
Olio Essenziale di Ylang Ylang (Cananga odorata)
Proprietà: Riequilibrante del sistema cardiocircolatorio, utile per abbassare la pressione e calmare il battito cardiaco.
Uso: Inalazione diretta (1-2 gocce su un fazzoletto) o bagno aromatico (5 gocce in un’emulsione di latte o miele da aggiungere all’acqua della vasca).
Frequenza: 1 volta al giorno, preferibilmente la sera.
Olio Essenziale di Camomilla Romana (Chamaemelum nobile)
Proprietà: Antispasmodico, rilassante per il cuore e il sistema nervoso.
Uso: Massaggio sul plesso solare (4-5 gocce diluite in 10 ml di olio vettore) o diffusione ambientale.
Frequenza: Durante la giornata in caso di bisogno o alla sera per favorire il rilassamento.
Olio Essenziale di Bergamotto (Citrus bergamia)
Proprietà: Euforizzante e calmante, utile per ridurre ansia e palpitazioni.
Uso: Diffusione ambientale o inalazione diretta (2-3 gocce su un fazzoletto).
Frequenza: Mattina e sera.
Olio Essenziale di Rosa (Rosa damascena)
Proprietà: Stabilizzante emozionale e calmante.
Uso: Massaggio cardiaco (3 gocce diluite in olio di mandorle dolci).
Frequenza: Una volta al giorno.
Metodo Consigliato
Massaggi: Usare una miscela di oli essenziali in un olio vettore (es. olio di mandorle dolci o jojoba). Esempio: 2 gocce di lavanda, 1 goccia di ylang ylang, 1 goccia di camomilla in 10 ml di olio vettore.
Diffusione: Utilizzare 5-8 gocce di olio essenziale in un diffusore elettrico per ambienti. Diffondere per 20-30 minuti, 2-3 volte al giorno.
Bagno Aromatico: Mescolare 5-8 gocce di olio essenziale in una base emulsionante (latte, miele o sale marino) e aggiungere all’acqua della vasca.
Precauzioni
Usare oli essenziali puri e di alta qualità.
Non applicare oli essenziali puri direttamente sulla pelle.
Evitare l’esposizione al sole dopo l’uso di oli essenziali fotosensibilizzanti come bergamotto.
Consultare un medico in caso di condizioni mediche preesistenti.