Ayurveda
Varici (Vene Varicose)
Attenzione!
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
L’Ayurveda affronta le vene varicose come un problema legato a uno squilibrio di Vata e Pitta Dosha, con debolezza del sistema circolatorio e ristagno di sangue. Il trattamento combina erbe medicinali, alimentazione equilibrata, oli specifici e tecniche di disintossicazione per migliorare la circolazione e ridurre i sintomi.
Rimedi Ayurvedici
Triphala
Proprietà: Una miscela di tre frutti (Haritaki, Bibhitaki, Amalaki) che purifica il sangue e migliora la circolazione.
Utilizzo: 1 cucchiaino di polvere di Triphala sciolto in acqua tiepida, da bere la sera prima di dormire.
Durata: Assumere per 4-6 settimane.
Gotu Kola (Centella Asiatica)
Proprietà: Tonico venoso che rafforza le pareti delle vene e stimola la circolazione.
Utilizzo: 500 mg di estratto secco, due volte al giorno, dopo i pasti.
Durata: Continuare per 3 mesi, con una pausa di 1 mese tra un ciclo e l'altro.
Punarnava (Boerhavia diffusa)
Proprietà: Erba disintossicante e diuretica che riduce il gonfiore e il ristagno di liquidi.
Utilizzo: 1 cucchiaino di polvere con acqua tiepida al mattino.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Proprietà: Riduce lo stress e migliora la resistenza dei tessuti, inclusi quelli venosi.
Utilizzo:1 capsula da 300 mg al giorno, con latte caldo.
Durata: Assumere per 8 settimane.
Oli e Massaggi Ayurvedici
Olio di Sesamo caldo con Erbe (Abhyanga)
Ingredienti: Olio di sesamo caldo con aggiunta di polvere di zenzero e curcuma.
Utilizzo:Massaggiare delicatamente dal basso verso l’alto, per migliorare il flusso venoso.
Frequenza: Una volta al giorno, al mattino.
Olio di Jatyadi
Proprietà: Rimedio ayurvedico per problemi cutanei e infiammazioni.
Utilizzo: Applicare localmente sulle vene gonfie per lenire la pelle irritata.
Trattamenti Ayurvedici Specifici
Panchakarma (Disintossicazione Ayurvedica)
Virechana: Purificazione con lassativi naturali per eliminare le tossine.
Snehana: Applicazione di oli terapeutici per rafforzare i tessuti.
Leech Therapy (Jaluka Avacharana)
Una terapia tradizionale per migliorare il flusso venoso e alleviare il ristagno di sangue.
Deve essere eseguita da un terapeuta ayurvedico qualificato.
Alimentazione Consigliata
Alimenti da privilegiare: Verdure a foglia verde, cetrioli, asparagi, semi di lino, zenzero, melograno.
Spezie come curcuma e cumino per ridurre l’infiammazione.
Alimenti da evitare: Cibi piccanti, fritti, salati e grassi pesanti.
Precauzioni
Consultare un medico ayurvedico per personalizzare le dosi e i trattamenti.
Evitare movimenti bruschi e stare in piedi o seduti troppo a lungo.
Mantenere le gambe sollevate durante il riposo per migliorare la circolazione.