Ayurveda
Asma Infantile
Attenzione!
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
In Ayurveda, l’asma è considerata una condizione legata a uno squilibrio dei dosha Vata e Kapha, che causano un accumulo di muco nelle vie respiratorie e difficoltà respiratorie. I rimedi ayurvedici mirano a ridurre il muco, calmare le vie aeree e rafforzare il sistema immunitario del bambino.
Rimedi e trattamenti consigliati
Erbe ayurvediche
Vasaka (Adhatoda vasica)
Azione: espettorante e antinfiammatoria.
Uso: somministrare 1/4 di cucchiaino di polvere con miele (se il bambino ha più di un anno), 1 volta al giorno.
Tulsi (Ocimum sanctum)
Azione: migliora la respirazione e riduce le allergie.
Uso: preparare un tè leggero con 3-4 foglie fresche in 200 ml di acqua, da somministrare tiepido 1-2 volte al giorno.
Trattamenti ayurvedici
Nasya (oli per il naso)
Per bambini sopra i 6 anni, usare una goccia di olio di sesamo tiepido in ciascuna narice per migliorare il flusso d’aria e ridurre l’accumulo di muco.
Abhyanga (massaggio con olio medicato)
Massaggiare il torace e la schiena con olio di senape caldo miscelato con un pizzico di curcuma. Questo aiuta a sciogliere il muco e favorisce la respirazione.
Preparazioni ayurvediche
Chyawanprash
Azione: tonico immunitario che rafforza i polmoni.
Uso: somministrare 1/2 cucchiaino al giorno con acqua calda o latte tiepido.
Sitopaladi churna
Azione: riduce il muco e allevia la tosse.
Uso: mescolare 1/4 di cucchiaino con miele e somministrare 1 volta al giorno.
Dieta ayurvedica per l'asma
Alimenti consigliati: cibi caldi e facili da digerire, zuppe leggere con zenzero e curcuma, latte tiepido con un pizzico di curcuma.
Evitare: cibi freddi, latticini pesanti (tranne il latte caldo), cibi fritti e zuccheri raffinati.
Respirazione e yoga
Pratiche leggere di Pranayama (adatte ai bambini):
Anulom Vilom (respirazione alternata): calma il sistema nervoso e migliora la respirazione.
Bhramari (respirazione ronzante): riduce lo stress e facilita il flusso d’aria.
Dedica 5-10 minuti al giorno a esercizi respiratori sotto la supervisione di un adulto.
Durata del trattamento
Segui i rimedi sopra indicati per almeno 4-6 settimane per osservare miglioramenti, mantenendo il monitoraggio medico costante.
Precauzioni
Consulta un medico ayurvedico per dosaggi specifici in base all’età e al peso del bambino.
Evita rimedi che possono causare allergie o reazioni.
Non utilizzare questi trattamenti durante un attacco acuto d’asma; consulta immediatamente un pediatra.