Analisi Emozionale
Asma Infantile
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Analisi Emozionale dell'enciclopedia GEORN sono offerte a fini informativi e di riflessione interiore, e non devono in alcun modo sostituire consulti psicologici, psichiatrici o medici professionali.
Le spiegazioni emozionali relative ai sintomi fisici e le tecniche proposte (meditazioni guidate, visualizzazioni, affermazioni, esercizi di consapevolezza, PNL o psicologia positiva) si basano su approcci olistici, filosofici e psicosomatici, e non sono da intendersi come diagnosi cliniche, né come trattamenti per disturbi mentali o fisici.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per decisioni prese o conseguenze derivanti dall’uso autonomo delle indicazioni riportate. In presenza di disturbi psichici, traumi o sintomi persistenti, è sempre necessario rivolgersi a uno psicologo, psicoterapeuta o medico competente.
L’analisi emozionale è un complemento alla consapevolezza personale e al benessere interiore, e non costituisce terapia medica, psicologica o psichiatrica.
L'asma è spesso connessa a sensazioni di soffocamento, paura di abbandono, senso di colpa o dipendenza affettiva. Nei bambini, può derivare da atmosfere familiari pesanti, eccessiva protezione materna o difficoltà a trovare spazio per esprimersi. Il sintomo può manifestare un bisogno inconscio di attenzione e amore, ma al contempo può allontanare le persone care, creando un circolo vizioso.
Paure associate: paura di essere intrappolati, di non essere ascoltati o di perdere una figura di riferimento.
Domande riflessive:Da chi o da cosa mi sento soffocare?
Quali benefici inconsci ottengo dalle crisi d'asma?
Ho difficoltà a sentirmi indipendente o autonomo?
Soluzione emozionale suggerita
Riconoscere che il mondo è un luogo sicuro, accettare l’autonomia e costruire fiducia in sé stessi e negli altri. Creare uno spazio emotivo e fisico dove il bambino possa sentirsi libero e supportato, senza eccessiva pressione.
Tecnica di PNL per migliorare la condizione
Esercizio: Visualizzazione della "Respirazione Libera"
Preparazione: In un ambiente tranquillo, invita il bambino a sedersi comodamente e chiudere gli occhi.
Visualizzazione: Chiedigli di immaginare di essere in un luogo sicuro e aperto, come un prato o una spiaggia, dove l’aria è fresca e leggera.
Respiro consapevole:Fagli immaginare di inspirare un’aria luminosa e rasserenante che riempie i suoi polmoni di energia positiva.
Durante l’espirazione, visualizzare una nuvola grigia che rappresenta ogni paura o tensione, che esce lentamente dal corpo.
Affermazione positiva: Ripetere mentalmente o ad alta voce: "Sono libero di respirare, mi sento sicuro e amato."
Durata: Eseguire per 5-10 minuti ogni giorno, soprattutto nei momenti di tranquillità.
Durata del trattamento
Ripetere quotidianamente per almeno 4 settimane, osservando eventuali miglioramenti emotivi e respiratori.
Precauzioni
Le tecniche di gestione dello stress possono aiutare i bambini con ansia legata all’asma, ma NON sostituiscono i trattamenti medici.
È consigliato il supporto di un terapeuta specializzato nei bambini con disturbi respiratori.