Ayurveda
Infezioni Respiratorie Ricorrenti
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Ayurveda dell'enciclopedia GEORN. sono fornite esclusivamente a scopo informativo, culturale e divulgativo, e non sostituiscono in alcun modo il consulto medico, operatore sanitario qualificato.
I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
L’Ayurveda offre un approccio naturale e olistico per gestire le infezioni respiratorie ricorrenti nei bambini, concentrandosi sul rafforzamento dell'immunità e sull'equilibrio dei dosha (principalmente Kapha e Vata, spesso implicati in disturbi respiratori).
Rimedi ayurvedici consigliati
Tulsi (Basilico sacro)
Proprietà: Antibatterico, antinfiammatorio, espettorante.
Uso: Preparare una tisana con 5-6 foglie di Tulsi in una tazza d'acqua. Aggiungere un po' di miele e somministrare tiepida, una volta al giorno.
Haldi (Curcuma)
Proprietà: Antivirale, antibatterico, potenzia il sistema immunitario.
Uso: Mescolare 1/4 di cucchiaino di curcuma in latte caldo con una punta di pepe nero. Dare ai bambini sopra i 3 anni, una volta al giorno, preferibilmente di sera.
Sitopaladi churna
Proprietà: Espettorante, riduce il muco e calma la tosse.
Uso: 1/4 di cucchiaino miscelato con miele, somministrato 1-2 volte al giorno.
Pippali (Pepe lungo)
Proprietà: Stimola la digestione e riduce l'accumulo di Kapha nel sistema respiratorio.
Uso: Mescolare un pizzico di polvere di Pippali con miele e somministrare ai bambini sopra i 5 anni, una volta al giorno.
Chyawanprash
Proprietà: Tonico immunitario ricco di vitamina C (grazie all'Amalaki), rafforza il sistema respiratorio.
Uso: 1/2 cucchiaino al giorno per bambini sopra i 3 anni, durante la stagione fredda.
Vasaka (Adhatoda vasica)
Proprietà: Calma la tosse, favorisce l'espettorazione.
Uso: Preparare un decotto di foglie e somministrare 1 cucchiaio 1-2 volte al giorno.
Ghee medicato con erbe
Proprietà: Nutre i tessuti, rafforza i polmoni.
Uso: Scaldare una punta di Ghee con un pizzico di polvere di curcuma e somministrare con latte caldo una volta al giorno.
Trattamenti ayurvedici consigliati
Nasya (Instillazione nasale)
Applicare una goccia di olio di Anu tailam o olio di sesamo tiepido in ogni narice al mattino. Questo pulisce le vie respiratorie e riduce la congestione.
Ubtan (Pasta medicata)
Preparare una pasta con farina di ceci, curcuma e acqua di rose. Applicare su torace e schiena per calmare l'infiammazione e migliorare la respirazione.
Vaporizzazione con erbe
Utilizzare foglie di Tulsi, curcuma e Pippali in acqua bollente. Il bambino può inalare il vapore per 5-10 minuti sotto supervisione.
Dieta consigliata
Cibi consigliati: Brodi caldi, riso basmati con spezie come cumino e zenzero, verdure cotte, frutta ricca di vitamina C come arance e guava.
Cibi da evitare: Latticini freddi, cibi grassi e fritti, zuccheri raffinati, alimenti congelati o difficili da digerire.
Precauzioni
Consultare un medico ayurvedico prima di somministrare i rimedi, soprattutto nei bambini sotto i 3 anni.
Assicurarsi che il bambino sia ben idratato e riposato.
Mantenere un ambiente caldo, ben ventilato e privo di fumo.