Integratori
Scarlattina
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono essere utili per rafforzare il sistema immunitario e aiutare il bambino a recuperare energia durante e dopo la scarlattina. È importante scegliere prodotti adatti all'età e con dosaggi sicuri, sempre sotto la supervisione di un pediatra.
Integratori consigliati
Vitamina C
Benefici: Potenzia il sistema immunitario e favorisce un processo di riequilibrio profondo.
Dosaggio: 50-100 mg al giorno per bambini fino a 5 anni; fino a 250 mg per bambini più grandi, secondo il parere medico.
Come assumerla: Preferire integratori masticabili o in polvere, eventualmente diluiti in acqua.
Zinco
Benefici: Sostiene il sistema immunitario e favorisce il recupero dalle infezioni.
Dosaggio: 5-10 mg al giorno, in base all'età.
Come assumerlo: In forma di sciroppo o compresse masticabili.
Probiotici
Benefici: Riequilibrano il microbiota intestinale, spesso alterato durante la malattia.
Dosaggio: 5-10 miliardi di CFU al giorno.
Come assumerli: Preferire formulazioni specifiche per bambini in polvere o in gocce.
Vitamina D
Benefici: Aiuta a regolare il sistema immunitario e favorisce la resistenza alle infezioni.
Dosaggio: 400-600 UI al giorno, in base all’età e alle necessità.
Come assumerla: In gocce o compresse masticabili.
Estratto di sambuco (Sambucus nigra)
Benefici: Ricco di antiossidanti e supporta la funzione immunitaria.
Dosaggio: 5-10 ml di sciroppo al giorno per bambini sopra i 3 anni.
Come assumerlo: In forma liquida, mescolato a un po’ di acqua o succo.
Magnesio
Benefici: Rilassa i muscoli e migliora la qualità del sonno durante la convalescenza.
Dosaggio: 50-100 mg al giorno, a seconda dell’età.
Come assumerlo: In polvere o granulato solubile.
Olio di fegato di merluzzo
Benefici: Fonte naturale di vitamina A e D, essenziale per l’immunità.
Dosaggio: 1 cucchiaino al giorno per bambini sopra i 3 anni.
Come assumerlo: Preferire la versione aromatizzata per mascherare il sapore.
Consigli pratici
Idratazione: Assicurarsi che il bambino beva molti liquidi, anche tisane leggere, per facilitare l’assorbimento degli integratori.
Alimentazione: Integrare con una dieta ricca di frutta fresca, verdure cotte e cereali integrali per massimizzare i benefici.
Tempi di somministrazione: Somministrare gli integratori durante i pasti per evitare disturbi gastrointestinali.
Precauzioni
Consultare il pediatra per personalizzare i dosaggi e verificare eventuali controindicazioni.
Scegliere solo prodotti certificati e adatti all'età del bambino.
Evitare il sovradosaggio, specialmente di vitamine liposolubili come la D.