Fitoterapia
Perdita dell’olfatto (Anosmia)
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia può essere utile per supportare il recupero dell'olfatto attraverso l'uso di erbe che migliorano la circolazione, riducono le infiammazioni e promuovono la funzione delle vie respiratorie.
Rimedi fitoterapici consigliati
Tisana a base di eucalipto, menta e timo
Ingredienti: 1 cucchiaino di foglie di eucalipto, 1 cucchiaino di foglie di menta e 1/2 cucchiaino di timo essiccato.
Preparazione: Portare a ebollizione 250 ml di acqua, aggiungere le erbe e lasciare in infusione per 10 minuti.
Uso: Bere 2 volte al giorno per 2-3 settimane. Questa tisana aiuta a ridurre il muco e stimola le vie olfattive.
Infuso di zenzero fresco
Ingredienti: 2-3 fettine di zenzero fresco.
Preparazione: Far bollire in 250 ml di acqua per 5 minuti, poi filtrare.
Uso: Bere 1-2 tazze al giorno. Lo zenzero migliora la circolazione e riduce l’infiammazione.
Olio essenziale di rosmarino per inalazioni
Preparazione: Aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale di rosmarino in una ciotola di acqua calda.
Uso: Coprire la testa con un asciugamano e inalare i vapori per 5-10 minuti. Questo trattamento aiuta a liberare le vie nasali e stimola i nervi olfattivi.
Capsule di ginkgo biloba
Dosaggio: 120-240 mg al giorno, suddivisi in due dosi.
Uso: Questo estratto migliora la circolazione sanguigna, compresa quella del sistema nervoso centrale, favorendo il recupero olfattivo. Consultare un medico prima dell'uso.
Tintura madre di echinacea
Dosaggio: 20 gocce in un bicchiere d’acqua, 2 volte al giorno.
Uso: Aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a combattere infezioni che potrebbero ostacolare il senso dell’olfatto.
Alimenti erboristici consigliati
Aglio e cipolla crudi: noti per le proprietà antinfiammatorie e la capacità di stimolare il sistema respiratorio.
Cannella: può essere aggiunta al tè o a bevande calde per stimolare i sensi.
Durata del trattamento
Seguire i rimedi per almeno 3-4 settimane. Ripetere se necessario dopo una pausa di una settimana.
Precauzioni
Consultare un medico o un fitoterapeuta prima di iniziare, soprattutto se si assumono farmaci o si è in gravidanza.
Evitare l'uso prolungato di oli essenziali senza supervisione.
Monitorare eventuali reazioni allergiche, soprattutto agli oli essenziali e alle erbe.