Ayurveda
Congiuntivite
Attenzione!
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
In Ayurveda, la congiuntivite è considerata una manifestazione di squilibri nei dosha, principalmente Pitta dosha, che è responsabile del calore e dell'infiammazione. Il trattamento ayurvedico si concentra sul raffreddamento, la riduzione dell'infiammazione e il riequilibrio dei dosha.
Rimedi Ayurvedici consigliati
Collirio a base di Triphala:
Triphala, un rimedio ayurvedico tradizionale composto da Amla (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) e Bibhitaki (Terminalia bellirica), è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e purificanti.
Preparazione: Fai bollire 1 cucchiaino di polvere di Triphala in 250 ml di acqua, filtrando bene il liquido per evitare residui. Lascia raffreddare completamente.
Utilizzo: Usa il liquido come lavaggio oculare 2 volte al giorno.
Ghee medicato con Triphala: Applicare una piccola quantità di ghee medicato intorno agli occhi aiuta a ridurre il calore e migliorare l'idratazione.
Usa ghee di alta qualità, specifico per uso terapeutico.
Impacchi freddi con cetriolo o acqua di rose: Immergi un batuffolo di cotone in acqua di rose pura (preferibilmente naturale e priva di additivi) o usa fette di cetriolo fresco.
Applica sugli occhi chiusi per 10-15 minuti. Questo riduce il calore e calma l'irritazione.
Rasayana (rinforzo del sistema):
Amla (Emblica officinalis): ricca di vitamina C, sostiene la salute degli occhi.
Assunzione: 1 cucchiaino di polvere di Amla con acqua tiepida o miele al mattino, per 15 giorni.
Erbe ayurvediche rinfrescanti:
Sandalwood (Chandan): Rinfresca e lenisce. Preparare una pasta con polvere di sandalo e acqua e applicarla sulla fronte per alleviare la tensione oculare.
Coriandolo (Coriandrum sativum): Un infuso di semi può essere usato come lavaggio oculare.
Dieta e stile di vita ayurvedici
Cibi consigliati: Alimenti freschi e rinfrescanti come cetrioli, cocco, zucchine e lattuga.
Bevi acqua tiepida con qualche goccia di succo di limone per depurare il sistema.
Cibi da evitare: Alimenti piccanti, acidi e fritti, che aggravano il Pitta dosha.
Stile di vita: Evita di esporre gli occhi a fonti di calore intenso, luce brillante o vento forte.
Riposa adeguatamente e pratica rilassamento o meditazione per ridurre lo stress.
Durata del trattamento
Seguire i rimedi per 7-10 giorni. In caso di sintomi persistenti, consultare un medico ayurvedico.
Precauzioni
NON utilizzare trattamenti oculari ayurvedici durante la fase acuta senza supervisione medica.
Evitare oli ayurvedici e preparati intranasali che possono peggiorare l’irritazione.
Alcune pratiche ayurvediche possono supportare la prevenzione, ma non devono essere eseguite in autonomia durante l’infiammazione attiva.