Sonia Coach

Sono Sonia, Mental Coach Certificata e insegnante Mindfulness.

 Aiuto le persone a ritrovare equilibrio tra mente, corpo ed emozioni, unendo Coaching, Mindfulness ed Eating Consapevole. 

Sto proseguendo la formazione in Yoga, per integrare anche il movimento e la respirazione nel mio metodo di benessere integrato.