Integratori
Micosi Cutanee
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori naturali possono supportare il trattamento della micosi cutanea rinforzando il sistema immunitario, favorendo la disintossicazione e migliorando la salute della pelle. Ecco i più indicati, come assumerli e per quanto tempo.
Integrtori consigliati
Probiotici
Riequilibrano la flora intestinale, fondamentale per prevenire e contrastare le infezioni fungine.
Tipologia: Scegli un integratore contenente ceppi specifici come Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum.
Dosaggio: 10-20 miliardi di CFU (unità formanti colonia) al giorno.
Durata del trattamento: Almeno 4-6 settimane per ristabilire l'equilibrio intestinale.
Vitamina C
Potente antiossidante che stimola il sistema immunitario.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno, preferibilmente suddivisi in due somministrazioni.
Durata del trattamento: 3-4 settimane.
Zinco
Essenziale per la rigenerazione della pelle e il rafforzamento delle difese naturali.
Dosaggio: 15-30 mg al giorno, accompagnato da un pasto.
Durata del trattamento: 1-2 mesi.
Olio di cocco (capsule o liquido)
Ricco di acido laurico, con proprietà antimicotiche naturali.
Dosaggio: 1-2 cucchiai al giorno oppure 2-3 capsule di olio di cocco frazionato.
Durata del trattamento: Fino alla scomparsa dei sintomi, continuando per almeno una settimana dopo.
Estratto di semi di pompelmo (GSE)
È un antimicotico naturale che combatte le infezioni fungine.
Dosaggio: 100 mg 2-3 volte al giorno o 10 gocce diluite in acqua, 2 volte al giorno.
Durata del trattamento: 2 settimane.
Vitamina D
Favorisce la risposta immunitaria e la salute della pelle.
Dosaggio: 1000-2000 UI al giorno.
Durata del trattamento: Almeno 1 mese, specialmente nei periodi con scarsa esposizione solare.
Curcuma (estratto di curcumina)
Ha proprietà antimicotiche, antinfiammatorie e detossinanti.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno di curcumina con piperina per migliorarne l’assorbimento.
Durata del trattamento: 4-6 settimane.
Omega-3
Riduce l'infiammazione e favorisce la rigenerazione cutanea.
Dosaggio: 1000 mg di EPA e DHA al giorno.
Durata del trattamento: Continuativo, specialmente per pelli soggette a infezioni ricorrenti.
9. Aglio (estratto di allicina)
Un antimicotico naturale che aiuta a eliminare le tossine.
Dosaggio: 600-900 mg di estratto di aglio al giorno.
Durata del trattamento: 2-3 settimane.
Precauzioni
Consulta un medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi integratore, soprattutto se assumi farmaci o hai condizioni di salute preesistenti.
Gli integratori devono essere usati come supporto e non come sostituti delle cure mediche.