Aromaterapia
Ritenzione Idrica
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L’aromaterapia si basa sull’uso mirato degli oli essenziali per stimolare il drenaggio linfatico, migliorare la circolazione e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di cipresso
Favorisce il drenaggio linfatico e la circolazione venosa.
Uso: 5 gocce diluite in 20 ml di olio vegetale (jojoba o mandorla) per massaggi su gambe e caviglie, 2 volte al giorno.
Olio essenziale di ginepro
Azione diuretica e detossinante, stimola i reni.
Uso: 2 gocce in un cucchiaio di miele o olio di oliva, da ingerire una volta al giorno per 7 giorni, sotto controllo professionale.
Alternativa: 5 gocce in un pediluvio con acqua calda per 15 minuti.
Olio essenziale di rosmarino (ct. verbenone o cineolo)
Stimola la circolazione linfatica e riduce il ristagno.
Uso: 3-5 gocce in diffusore ambientale 2 volte al giorno o per massaggi insieme ad altri oli.
Olio essenziale di limone
Potente tonico del sistema linfatico, favorisce la microcircolazione.
Uso: 2 gocce in un cucchiaino di miele al mattino, oppure 5 gocce in un olio da massaggio.
Olio essenziale di geranio
Aiuta a riequilibrare gli ormoni, utile in caso di ritenzione legata al ciclo.
Uso: 5 gocce in bagno caldo serale (diluite in 1 cucchiaio di latte intero).
Durata del trattamento
Applicare quotidianamente per 3 settimane, poi sospendere per una settimana prima di un nuovo ciclo.
Precauzioni
Gli oli essenziali vanno sempre diluiti prima dell’uso sulla pelle.
Non usare in gravidanza, allattamento o su bambini piccoli.
Non esporsi al sole dopo l’applicazione di oli fotosensibili (es. limone).
In caso di patologie croniche o assunzione di farmaci, consultare il medico prima dell’uso.
Importante
L’aromaterapia è un valido supporto, ma non sostituisce le terapie convenzionali. Rivolgiti sempre al tuo medico per una diagnosi accurata e una cura appropriata.