Ayurveda
Rosacea
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Ayurveda dell'enciclopedia GEORN. sono fornite esclusivamente a scopo informativo, culturale e divulgativo, e non sostituiscono in alcun modo il consulto medico, operatore sanitario qualificato.
I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
In Ayurveda, la rosacea è considerata una manifestazione di squilibri nel dosha Pitta, associato al calore eccessivo nel corpo. Questo calore può aggravare l’infiammazione e causare rossore e irritazione della pelle. Il trattamento ayurvedico si concentra su rimedi che pacificano Pitta, favorendo il raffreddamento, la detossificazione e il riequilibrio dell’energia interna.
Rimedi ayurvedici consigliati
Aloe Vera (Kumari)
Uso: Applicare il gel fresco di aloe vera direttamente sulla pelle per lenire l’infiammazione e idratare. Può essere usato due volte al giorno.
Assunzione interna: 1 cucchiaio di succo di aloe vera puro al mattino per favorire il raffreddamento interno.
Curcuma (Haridra)
Uso: Preparare una pasta con polvere di curcuma e acqua di rose, applicandola come maschera sul viso per 15 minuti. Sciacquare con acqua tiepida.
Assunzione interna: Mezza cucchiaino di curcuma in polvere con latte caldo (latte vegetale, se necessario) prima di dormire per le sue proprietà antinfiammatorie.
Neem (Nimba)
Uso: Applicare olio di neem diluito (2-3 gocce in 10 ml di olio di cocco) sulle zone arrossate per le sue proprietà antibatteriche e calmanti.
Assunzione interna: Neem in capsule (1 capsula al giorno) aiuta a purificare il sangue e ridurre le tossine.
Acqua di rose (Gulab Jal)
Uso: Spruzzare acqua di rose pura sul viso 2-3 volte al giorno per rinfrescare e ridurre il rossore.
Sandalwood (Chandan)
Uso: Creare una pasta con polvere di sandalo e acqua di rose. Applicare sulla pelle e lasciare agire per 20 minuti prima di risciacquare.
Triphala
Assunzione interna: Prendere mezzo cucchiaino di polvere di Triphala con acqua tiepida prima di andare a dormire per favorire la detossificazione.
Coriandolo (Dhania)
Uso: Bere un infuso preparato con semi di coriandolo (1 cucchiaino in 200 ml di acqua calda) due volte al giorno per raffreddare il corpo.
Trattamenti ayurvedici consigliati
Abhyanga: Massaggio con oli pacificanti come olio di cocco o olio di girasole per ridurre il calore corporeo.
Shirodhara: Flusso continuo di olio medicato sulla fronte per calmare la mente e bilanciare Pitta.
Nasya: Applicazione di oli medicati attraverso il naso per migliorare la salute della pelle e alleviare eventuali disturbi correlati.
Dieta e stile di vita
Cibi consigliati: Alimenti freschi e rinfrescanti come cetrioli, anguria, melograno, coriandolo, e latte di cocco.
Cibi da evitare: Cibi piccanti, alcol, bevande calde, cibi fritti e acidi (ad esempio pomodori e agrumi).
Idratazione: Bere molta acqua e infusi a base di erbe per mantenere il corpo fresco e idratato.
Routine: Praticare una routine quotidiana che includa tecniche di raffreddamento, come yoga e pranayama (ad esempio Sheetali Pranayama).
Precauzioni
Consultare un medico ayurvedico prima di assumere rimedi interni, specialmente in presenza di patologie preesistenti.
Evitare l’esposizione diretta al sole durante il trattamento.