Medicina Tradizionale Cinese
Contusioni e Lividi
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
La Medicina Tradizionale Cinese interpreta le contusioni e i lividi come una stasi di Qi e Sangue (energia vitale e flusso sanguigno), causata da un trauma fisico. Il trattamento mira a ripristinare la circolazione, ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.
Rimedi della MTC
Erbe e unguenti topici
Dit Da Jow: Un linimento tradizionale cinese a base di erbe come Zedoaria e Angelica. Promuove la circolazione e accelera il processo di riequilibrio dei tessuti.
Uso: Applicare 2-3 volte al giorno con un leggero massaggio.
San Qi (Radice di Panax Notoginseng): Potente per dissolvere la stasi del sangue e ridurre i gonfiori.Uso: Assumere 1-3 grammi di polvere al giorno sotto forma di tisana.
Agopuntura
Stimolazione dei punti per migliorare la circolazione e alleviare la stasi:
SP10 (Xuehai): Per promuovere il movimento del sangue.
LIV3 (Taichong): Per regolare il flusso di Qi e Sangue.
ST36 (Zusanli): Rafforza la circolazione generale e il recupero.
Coppettazione
Aiuta a mobilizzare il sangue stagnante e alleviare il dolore localizzato.
Uso: Applicare coppette nella zona circostante il livido per 5-10 minuti.
Impacchi caldi a base di erbe
Ricetta: Fai bollire zenzero fresco e scorza d’arancia in acqua calda. Immergi una garza nell’infuso e applica sulla contusione per 15 minuti due volte al giorno.
Alimentazione consigliata
Cibi riscaldanti e che favoriscono il movimento del Sangue:
Zenzero, curcuma, aglio e cipolla.
Evita cibi freddi:
Possono aggravare la stasi di Sangue.
Esercizi consigliati
Qi Gong: Esegui movimenti lenti e armoniosi per migliorare il flusso di Qi nella zona interessata.
Precauzioni
Non applicare linimenti su ferite aperte.
Consulta un professionista di MTC per trattamenti personalizzati, specialmente in caso di traumi estesi.