Micoterapia
Distorsioni Lievi
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza funghi medicinali per sostenere il recupero naturale e il riequilibrio in caso di distorsioni lievi, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, analgesiche e rigenerative. I funghi medicinali possono contribuire a ridurre il gonfiore, alleviare il dolore e favorire la riparazione dei tessuti danneggiati.
Funghi consigliati
Reishi (Ganoderma lucidum)
Proprietà: Antinfiammatorio, migliora la circolazione e riduce il dolore.
Modalità d’uso: 1000-1500 mg al giorno in capsule o estratto, suddivisi in 2-3 dosi.
Cordyceps (Cordyceps sinensis)
Proprietà: Stimola la rigenerazione dei tessuti e aumenta l'energia cellulare.
Modalità d’uso: 1000 mg al giorno in capsule o polvere.
Maitake (Grifola frondosa)
Proprietà: Migliora il metabolismo e favorisce il recupero muscolare e articolare.
Modalità d’uso: 500-1000 mg al giorno in capsule o come estratto liquido.
Shiitake (Lentinula edodes)
Proprietà: Supporta il sistema immunitario e riduce l'infiammazione.
Modalità d’uso: 500-1000 mg al giorno in capsule o polvere.
Agaricus blazei (Agaricus subrufescens)
Proprietà: Antinfiammatorio e favorisce il recupero dai traumi articolari.
Modalità d’uso: 1200-1500 mg al giorno, preferibilmente suddivisi in 3 dosi.
Modalità di assunzione
Assumi i funghi medicinali in forma di capsule, estratti o polveri sciolte in acqua o tè tiepido.
Si consiglia di assumerli con i pasti per migliorare l’assorbimento e ridurre il rischio di irritazioni gastrointestinali.
Durata del trattamento
Continua il trattamento per 2-4 settimane per supportare il recupero completo. Se i sintomi persistono, consulta un medico o un micoterapeuta.
Precauzioni
Evita i funghi medicinali se hai allergie note ai funghi.
Consulta un medico se assumi farmaci anticoagulanti o immunosoppressori.