Medicina Tradizionale Cinese
Crisi Esistenziali (o Spirituali)
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
Nella Medicina Tradizionale Cinese, le crisi esistenziali o spirituali non sono viste come semplici disagi psicologici, ma come disequilibri energetici profondi tra Cielo (spiritualità), Uomo (mente) e Terra (corpo). In particolare, questi stati interiori sono associati a uno squilibrio tra i seguenti organi energetici:
Cuore (Shen): sede dello Spirito e della coscienza. Quando è in squilibrio, emergono confusione mentale, insonnia, perdita di gioia.
Fegato (Hun): legato alla visione della vita e alla capacità di pianificare e dirigere il proprio destino.
Rene (Zhi): radice della volontà e del coraggio di affrontare la vita. Quando è debole, si manifesta la paura, la paralisi esistenziale e la stanchezza profonda.
Rimedi erboristici della MTC consigliati
Suan Zao Ren Tang (Decotto di semi di giuggiola acida)
Rimedio classico per nutrire il Cuore e calmare lo Shen (mente/spirito).
Indicato in caso di insonnia, agitazione mentale, tristezza e pensieri confusi.
Dosaggio: da 5 a 9 g al giorno, sotto forma di decotto o compressa.
Durata: 3 settimane rinnovabili, sotto consiglio di esperto MTC.
Gui Pi Tang (Decotto per tonificare la milza e il cuore)
Rafforza la Milza (Yi – mente razionale) e il Cuore, utile per ansia, depressione lieve, stanchezza mentale e mancanza di motivazione.
Dosaggio: 8-10 g al giorno in polvere o pillole.
Durata: 1 mese.
Tian Wang Bu Xin Dan (Pillola dell’Imperatore Celeste)
Rimedio molto usato per disordini emotivi con insonnia, ansia profonda, perdita di senso spirituale.
Nutre Yin del Cuore e dei Reni, calma lo Shen.
Dosaggio: 1-2 pillole, 2 volte al giorno.
Durata: da 3 a 6 settimane.
Trattamenti energetici consigliati
Agopuntura
Punti utili per riequilibrare lo Shen e radicare l’energia:
HT7 (Shenmen): calma il cuore e la mente.
KD3 (Taixi): rafforza i Reni e la volontà.
LR3 (Taichong): libera il fegato e dissolve la stagnazione emozionale.
PC6 (Neiguan): armonizza Cuore e Shen, utile per ansia e angoscia.
Tuina (massaggio cinese)
Trattamenti mirati al meridiano del Cuore, Rene e Fegato possono aiutare a ristabilire il flusso energetico.
Ottimo per chi si sente “bloccato”, “svuotato” o “perduto”.
Qi Gong per il Cuore e la centratura
Esercizi lenti con respirazione consapevole che rafforzano l’asse Cuore-Rene.
Consiglio: praticare ogni giorno al mattino presto, all’aperto se possibile.
Precauzioni
I rimedi della MTC devono essere prescritti o supervisionati da operatori esperti, soprattutto se si assumono già farmaci.
Le erbe cinesi non vanno confuse con erbe occidentali equivalenti: hanno dosaggi, preparazioni e sinergie molto specifiche.
Non sono sostitutivi di terapie mediche, ma possono coadiuvarle armonicamente.