Micoterapia
Crisi Esistenziali (o Spirituali)
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia, ovvero l’uso terapeutico dei funghi medicinali, offre un supporto naturale potente per ristabilire l’equilibrio psico-fisico ed energetico nelle crisi esistenziali o spirituali. Alcuni funghi agiscono a livello del sistema nervoso, altri sull’asse intestino-cervello, altri ancora aiutano nella rigenerazione cellulare e nella centratura del sistema immuno-neuro-endocrino, fortemente coinvolto in questi stati interiori.
Funghi medicinali consigliati
Hericium erinaceus (Lion’s Mane)
Effetto: noto per la sua azione neuroprotettiva e rigenerante, migliora la funzione cognitiva, la memoria e l’umore. Stimola la produzione di NGF (Nerve Growth Factor).
Indicazioni: nebbia mentale, mancanza di chiarezza, disconnessione tra cuore e mente.
Dosaggio: 1.000-1.500 mg al giorno, in estratto secco titolato al 30-40% di polisaccaridi.
Durata: 40 giorni, con possibilità di continuare in cicli.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Effetto: fungo dell’immortalità e della spiritualità nella tradizione cinese. Calma lo Shen (spirito), migliora la qualità del sonno, rafforza il sistema immunitario e dona centratura.
Indicazioni: ansia, insonnia, agitazione, senso di disconnessione o paura esistenziale.
Dosaggio: 1.000 mg al giorno, preferibilmente la sera.
Durata: cicli di 3 settimane con 1 di pausa.
Cordyceps sinensis
Effetto: tonico-adattogeno, migliora la resistenza fisica e mentale, stimola l’energia vitale (Qi) e rafforza i Reni nella visione della Medicina Tradizionale Cinese.
Indicazioni: affaticamento psico-fisico, mancanza di motivazione, apatia profonda.
Dosaggio: 1.000-1.200 mg al giorno, al mattino.
Durata: cicli di 20-30 giorni.
Maitake (Grifola frondosa)
Effetto: regola il sistema endocrino e immunitario, favorendo l’equilibrio dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA).
Indicazioni: in caso di crisi legate a squilibri ormonali, stress cronico o burnout spirituale.
Dosaggio: 500-1.000 mg al giorno.
Durata: 30 giorni.
Modalità di assunzione
Preferire estratti secchi titolati in polisaccaridi o beta-glucani.
Assumere con acqua o tisana calda, lontano dai pasti, per facilitarne l’assorbimento.
È possibile combinare Hericium + Reishi o Cordyceps + Reishi per agire su più livelli (mente, corpo, spirito).
Precauzioni
Consultare un terapeuta esperto in micoterapia per personalizzare il trattamento.
Non usare in caso di trapianto d’organo o terapia immunosoppressiva.
Prestare attenzione in gravidanza o allattamento.
I funghi medicinali non sostituiscono cure mediche o psicologiche.