Reiki
Insonnia Legata a Pensieri Profondi (e Spirituali)
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Reiki dell'enciclopedia GEORN hanno uno scopo puramente informativo, culturale e spirituale. Non costituiscono in alcun modo consulenza medica, né sostituiscono diagnosi o cure mediche tradizionali.
Il Reiki è una disciplina energetica orientata all’equilibrio psico-fisico e al benessere generale, ma non è una terapia sanitaria. I trattamenti Reiki non devono essere utilizzati come alternativa alle cure mediche prescritte da professionisti qualificati, né devono indurre a sospendere trattamenti farmacologici o interventi clinici.
Ogni riferimento a benefici o effetti riportati da praticanti o riceventi Reiki si basa su esperienze soggettive e non sostituisce in alcun modo valutazioni mediche. In caso di malattie, sintomi persistenti, dolore o disturbi mentali, si consiglia sempre di rivolgersi a un medico, psicologo o altro professionista sanitario.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per l’uso improprio, non autorizzato o non supervisionato delle pratiche descritte. Il Reiki è da considerarsi un percorso di crescita personale e un complemento alla salute, non una terapia medica.
Il Reiki è uno straordinario strumento olistico per riequilibrare mente, corpo e spirito. L’insonnia legata a pensieri profondi o spirituali è spesso connessa a un eccesso di attività nei chakra superiori (sesto e settimo) e a una mancanza di radicamento, che impedisce alla mente di rilassarsi e abbandonarsi al sonno.
In questo caso, il trattamento Reiki deve armonizzare il chakra della corona (Sahasrara), il terzo occhio (Ajna) e rafforzare il radicamento attraverso il primo chakra (Muladhara).
Chakra coinvolti e da trattare
Chakra della Corona (Sahasrara)
Eccesso di attivazione: quando si riflette troppo su temi spirituali, cosmici, esistenziali.
Trattamento: appoggiare le mani sulla sommità della testa per 10-15 minuti.Chakra del Terzo Occhio (Ajna)
Iperattivo: porta a visioni, pensieri incessanti, sogni lucidi o notti “attive”.
Trattamento: appoggiare le mani sulla fronte, tra le sopracciglia, per 10 minuti.Chakra del Cuore (Anahata)
Per riequilibrare emozioni e dare pace al cuore spirituale.
Trattamento: mani al centro del petto per 10 minuti.Chakra della Radice (Muladhara)
Spesso indebolito in chi vive esperienze spirituali forti, provocando “distacco” dal corpo.
Trattamento: mani appoggiate su pelvi o talloni, oppure sulla pianta dei piedi, 15 minuti.
Protocollo Reiki consigliato per 21 giorni
Autotrattamento serale (o riceverlo da un operatore Reiki):
10 min Terzo Occhio
10 min Cuore
15 min Radice
Trattamento settimanale profondo (1 volta a settimana):
Sequenza completa dei 7 chakra per ristabilire l’equilibrio energetico generale.
Respirazione Reiki (3 minuti prima del sonno):
Inspirare luce dorata dalla corona, espirarla lentamente fino ai piedi.
Ripetere 5-7 volte in stato meditativo.
Segnali durante il trattamento
Sensazione di calore o freddo nelle mani = zone con squilibri energetici.
Formicolii o rilassamento immediato = segno di risposta positiva.
Se emergono emozioni, lasciare che fluiscano senza giudizio.
Precauzioni
Il Reiki non sostituisce cure mediche, ma può essere integrato a qualsiasi terapia.
È adatto a tutti, ma si consiglia l’accompagnamento da parte di un Master Reiki per situazioni spirituali complesse.
Evitare il trattamento in caso di crisi psicotiche o disturbi psichiatrici acuti non seguiti da un professionista.