Fitoterapia
Paura della Morte (o Dell'ignoto)
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
In fitoterapia, si agisce sulla paura esistenziale e sull’ansia profonda utilizzando piante officinali in grado di calmare il sistema nervoso, riequilibrare le emozioni e ridurre gli stati di agitazione mentale, riportando serenità e fiducia.
Rimedi fitoterapici consigliati
Passiflora (Passiflora incarnata)
È uno dei migliori rimedi naturali per la paura, l’ansia e l’insonnia con risvegli notturni. Rilassa il sistema nervoso senza creare dipendenza.
Come usarla:
Tisana: 1 cucchiaino di sommità fiorite per tazza, infusione 10 minuti, 2-3 volte al giorno.
Tintura madre: 30 gocce in poca acqua, 2-3 volte al giorno, lontano dai pasti.
Durata: 21 giorni, poi 7 di pausa.
Melissa (Melissa officinalis)
Calmante dolce, indicata in caso di pensieri ossessivi, tachicardia da ansia e disturbi digestivi legati alla paura.
Come usarla:
Tisana: 1 cucchiaino di foglie per tazza, infusione 5-8 minuti. Da bere 3 volte al giorno.
Tintura madre: 30 gocce 2 volte al giorno.
Durata: fino a 30 giorni.
Escolzia (Eschscholzia californica)
Antispasmodica e ansiolitica, calma la mente, favorisce il sonno e riduce gli stati di angoscia profonda.
Come usarla:
Tintura madre: 25-30 gocce la sera, 1 ora prima di coricarsi.
Capsule: 250 mg, 1 capsula al giorno prima di dormire.
Durata: 3 settimane.
Valeriana (Valeriana officinalis)
Sedativo potente, adatto a stati di agitazione mentale legati alla morte o all’ignoto.
Come usarla:
Tintura madre: 30 gocce 2 volte al giorno (pomeriggio e sera).
Capsule: 300 mg al bisogno, massimo 2 al giorno.
Durata: uso ciclico, 15-20 giorni.
Tiglio (Tilia tomentosa – gemmoderivato)
Agisce sul sistema nervoso parasimpatico, indicato per bambini e adulti con paure esistenziali.
Come usarlo: 50 gocce 1-2 volte al giorno, in acqua, lontano dai pasti.
Durata: almeno 3 settimane.
Combinazioni efficaci
Tisana calmante sinergica: Passiflora + Melissa + Lavanda (1:1:1), 1 cucchiaio per tazza, 2 volte al giorno.
Tintura combinata: Passiflora 30%, Escolzia 30%, Valeriana 40%. 30 gocce al giorno divise in 2 somministrazioni.
Precauzioni
Non assumere in gravidanza o allattamento senza controllo medico.
Evitare l’assunzione con farmaci sedativi o antidepressivi (potenziamento degli effetti).
In caso di patologie croniche, consultare un fitoterapeuta o medico prima di iniziare.
Non superare le dosi consigliate.