Aromaterapia
Sensazione di Non Appartenenza (a Questo Mondo)
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L’aromaterapia è uno strumento prezioso per ritrovare il radicamento, l’equilibrio emotivo e il senso di connessione con sé stessi e con il mondo. In caso di sensazione di alienazione o non appartenenza, si lavora sul sistema limbico per stimolare emozioni di accettazione, radicamento e armonia interiore.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di Vetiver
Effetto: Estremamente radicante e stabilizzante, aiuta a tornare “presenti” nel corpo e nella realtà.
Come usarlo: 2 gocce in diffusione ambientale oppure diluito in olio vettore (3 gocce in un cucchiaino) e massaggiato sotto i piedi ogni sera per almeno 21 giorni.
Quando: Alla sera, per favorire rilassamento e centratura.
Olio essenziale di Legno di Cedro
Effetto: Rassicurante, crea una sensazione di protezione e forza interiore, utile per chi si sente solo o smarrito.
Come usarlo: 3 gocce in diffusione ambientale durante il giorno o massaggiare sulla zona del plesso solare diluito.
Quando: Al mattino o durante i momenti di ansia o malinconia.
Olio essenziale di Incenso (Boswellia carterii)
Effetto: Favorisce la connessione spirituale e la meditazione, utile per chi cerca un senso più profondo della vita.
Come usarlo: 1 goccia sulle tempie (diluito in olio di mandorle) oppure 2 gocce in un diffusore durante la meditazione.
Quando: Durante le pratiche spirituali, la sera o nei momenti di riflessione.
Olio essenziale di Lavanda vera
Effetto: Armonizzante ed equilibrante, aiuta a ritrovare serenità e accettazione del momento presente.
Come usarlo: 4 gocce nella vasca da bagno con un cucchiaio di sale grosso naturale, per un bagno rilassante.
Quando: 2-3 volte a settimana, la sera.
Olio essenziale di Rosmarino (chemiot. cineolo)
Effetto: Stimola il chakra del terzo occhio, migliora la concentrazione e aiuta a trovare il proprio scopo.
Come usarlo: 2 gocce in un diffusore al mattino per 30 minuti.
Quando: Inizio giornata o prima di attività creative o spirituali.
Durata del trattamento
Almeno 21 giorni consecutivi per favorire il cambiamento emotivo profondo. Si può prolungare anche per 2-3 mesi nei casi di lunga durata del sintomo.
Precauzioni
Gli oli essenziali devono essere sempre puri al 100% e preferibilmente certificati bio.
Non applicare mai oli essenziali puri direttamente sulla pelle (salvo diverse indicazioni specifiche e in piccole quantità).
Evitare l’uso interno senza supervisione di un professionista.
Evitare l’uso in gravidanza (soprattutto Vetiver e Rosmarino) o su bambini senza indicazioni specifiche.
Non esporsi al sole dopo l’uso di oli fotosensibili (es. agrumi, anche se non presenti in questa lista).