Medicina Tradizionale Cinese
Senso di Solitudine Profonda (Anche in Mezzo agli Altri)
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
Nella visione della Medicina Tradizionale Cinese, ogni stato emotivo è legato a uno o più organi energetici. Il senso di solitudine profonda è spesso collegato a uno squilibrio del Cuore (Xin) e del Polmone (Fei). Il Cuore è la "dimora dello Shen" (la mente/coscienza), mentre il Polmone è legato al senso di tristezza, distacco e separazione. Quando Cuore e Polmone sono in disequilibrio, si sperimenta vuoto emotivo, malinconia, disconnessione e incapacità di contattare gioia e presenza.
Rimedi e piante della MTC consigliate
Gui Pi Tang (Decotto per tonificare il Cuore e la Milza)
Azione: rafforza il Cuore e la Milza, nutre lo Shen, combatte la tristezza, l’insonnia e la sensazione di vuoto.
Dosaggio: secondo prescrizione del medico esperto in MTC, solitamente 2-3 volte al giorno sotto forma di tisana o compresse.
Durata: cicli di 3 settimane rinnovabili.
Gan Mai Da Zao Tang (Decotto di liquirizia, grano e giuggiole)
Azione: stabilizza lo Shen, utile per disturbi emotivi legati alla solitudine, pianto, malinconia, ansia.
Ingredienti: Liquirizia, Frumento, Giuggiole.
Uso: come decotto (le dosi vengono adattate in base alla persona). Tradizionalmente indicato per il quadro chiamato “Zang Zao” (disordine viscerale con instabilità emotiva).
He Huan Pi (Corteccia dell’albero della felicità)
Azione: calma lo Shen, libera il Cuore dalla stagnazione, indicato per solitudine, lutti, rotture affettive.
Uso: può essere presente in formulazioni fitoterapiche o in capsule.
Durata: minimo 21 giorni.
Trattamenti della MTC consigliati
Agopuntura
Punti utili:
Shenmen (HT7): calma lo Shen, attenua la solitudine e l’ansia.
P6 (Neiguan): regola il Cuore e calma la mente.
LU9 (Taiyuan): tonifica il Polmone, utile per tristezza e malinconia.
Yintang (punto tra le sopracciglia): calma la mente, dissolve i pensieri ossessivi.
Frequenza: 1-2 sedute a settimana per almeno 3-4 settimane.
Tui Na (massaggio energetico cinese)
Trattamento sull'area del torace e della schiena (tra i meridiani Cuore e Polmone).
Azione: sblocca emozioni trattenute, favorisce apertura e rilassamento.
Qi Gong emozionale
Pratica di respirazione e movimenti dolci per riequilibrare i cinque organi emotivi.
Esercizio utile: Respirazione del Polmone, con suono di rilascio “Ssshhhhh”, utile per espellere la tristezza.
Precauzioni
I rimedi della MTC vanno assunti sotto controllo di un medico esperto in medicina cinese, soprattutto in caso di terapie farmacologiche in corso.
L’agopuntura deve essere eseguita da professionisti certificati.
Le pratiche di Qi Gong vanno apprese da istruttori qualificati per ottenere un beneficio concreto.
La MTC è una medicina energetica profonda che richiede costanza nel trattamento.