Micoterapia
Senso di Solitudine Profonda (Anche in Mezzo agli Altri)
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia si basa sull’utilizzo dei funghi medicinali per supportare l’equilibrio psico-fisico e rafforzare la risposta dell’organismo a stress, squilibri emotivi e disarmonie profonde. Nel caso della solitudine profonda, è utile sostenere il sistema nervoso, regolare l’umore e armonizzare l’asse intestino-cervello, fondamentale per la produzione di serotonina e per la stabilità emotiva.
Funghi medicinali consigliati
Hericium erinaceus (Criniera di Leone)
Azione: rigenera le connessioni neuronali, migliora la plasticità cerebrale, agisce sull’asse intestino-cervello, utile per ansia, depressione, isolamento.
Dosaggio: 1-2 g al giorno in estratto secco titolato (capsule o polvere).
Durata: minimo 30 giorni consecutivi.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Azione: tonico adattogeno, riequilibra il sistema nervoso, calma l’agitazione emotiva, favorisce la centratura e il sonno profondo.
Dosaggio: 1-2 g al giorno, preferibilmente la sera.
Durata: 3-6 settimane.
Nota: può essere leggermente sedativo, da evitare prima di attività mentali intense.
Cordyceps sinensis
Azione: migliora il tono dell’umore, sostiene energia e vitalità, contrasta l’apatia e il senso di svuotamento.
Dosaggio: 1-2 g al giorno, al mattino.
Durata: 3-4 settimane.
Protocollo consigliato
Mattino
Cordyceps 1 g
Hericium 1 g
Sera
Reishi 1-2 g (prima di cena o prima di dormire)
Tutti in capsule o in polvere da sciogliere in acqua tiepida.
Azione sinergica della combinazione
Hericium lavora sul piano neurologico e intestinale, portando chiarezza mentale e maggiore equilibrio neurochimico.
Reishi calma le emozioni, placa l’inquietudine e riporta presenza e radicamento.
Cordyceps restituisce energia, motivazione e slancio nei momenti di apatia o disconnessione vitale.
Precauzioni
Consultare un professionista prima dell’uso se si assumono farmaci immunosoppressori, antidepressivi o in caso di malattie autoimmuni.
I funghi vanno assunti preferibilmente in estratto secco titolato al 30-40% in polisaccaridi e beta-glucani.
La micoterapia non sostituisce terapie mediche o psicologiche, ma le può integrare in modo efficace.