Aromaterapia
Senso di Vuoto Interiore
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L'aromaterapia può essere un valido sostegno per alleviare il senso di vuoto interiore, andando a stimolare la parte emozionale del cervello, in particolare il sistema limbico, sede delle emozioni e della memoria. Alcuni oli essenziali sono noti per la loro capacità di donare conforto, risvegliare la gioia interiore e rafforzare il senso di connessione con sé stessi e con la vita.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di Rosa damascena (Rosa)
Effetto: apre il cuore, favorisce la connessione con l’amore universale e il senso di completezza.
Uso: diffondere 3-5 gocce in un diffusore per ambienti la sera o al mattino.
Olio essenziale di Incenso (Boswellia carterii)
Effetto: favorisce la meditazione, la centratura interiore e la spiritualità.
Uso: 2 gocce sul palmo della mano da inalare profondamente 2-3 volte al giorno o in diffusione.
Olio essenziale di Neroli (fiori d’arancio amaro)
Effetto: lenisce il dolore emotivo, aiuta a riconnettersi alla propria anima e al senso di pace.
Uso: 3 gocce su un fazzoletto da portare con sé, o 5 gocce in diffusione al bisogno.
Olio essenziale di Legno di sandalo (Santalum album)
Effetto: favorisce l’introspezione, calma la mente e dona un senso di sacralità.
Uso: 2 gocce diluite in olio vettore da massaggiare sul plesso solare prima di dormire.
Olio essenziale di Lavanda vera (Lavandula angustifolia)
Effetto: calma, riequilibra, aiuta in caso di ansia e vuoto emotivo.
Uso: bagno aromatico con 8-10 gocce diluite in un cucchiaio di sale grosso o latte intero, 3 volte a settimana.
Sinergia per diffusione ambientale
(mattino o sera)
3 gocce di rosa
2 gocce di incenso
2 gocce di lavanda
1 goccia di neroli
Diffondere per 20 minuti in una stanza tranquilla, mentre si ascolta musica dolce o si pratica una respirazione consapevole.
Precauzioni
Utilizzare solo oli essenziali puri al 100% e certificati.
Non utilizzare puri sulla pelle: vanno sempre diluiti in un olio vettore (mandorle dolci, jojoba, ecc.)
Evitare l’uso in gravidanza, allattamento o in presenza di patologie importanti senza prima consultare un medico.
L’aromaterapia non sostituisce cure mediche, psicologiche o farmacologiche.