Reiki
Senso di Vuoto Interiore
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Reiki dell'enciclopedia GEORN hanno uno scopo puramente informativo, culturale e spirituale. Non costituiscono in alcun modo consulenza medica, né sostituiscono diagnosi o cure mediche tradizionali.
Il Reiki è una disciplina energetica orientata all’equilibrio psico-fisico e al benessere generale, ma non è una terapia sanitaria. I trattamenti Reiki non devono essere utilizzati come alternativa alle cure mediche prescritte da professionisti qualificati, né devono indurre a sospendere trattamenti farmacologici o interventi clinici.
Ogni riferimento a benefici o effetti riportati da praticanti o riceventi Reiki si basa su esperienze soggettive e non sostituisce in alcun modo valutazioni mediche. In caso di malattie, sintomi persistenti, dolore o disturbi mentali, si consiglia sempre di rivolgersi a un medico, psicologo o altro professionista sanitario.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per l’uso improprio, non autorizzato o non supervisionato delle pratiche descritte. Il Reiki è da considerarsi un percorso di crescita personale e un complemento alla salute, non una terapia medica.
Il Reiki agisce riequilibrando l’energia vitale (Ki) nei centri energetici del corpo (chakra), ristabilendo il contatto tra corpo, mente, emozioni e spirito. Il senso di vuoto interiore è un chiaro segnale di disconnessione dallo spirito e dal cuore, spesso dovuto a shock, ferite emotive, stress prolungato o perdita di significato. Lavorare con il Reiki su specifici chakra può riattivare la centratura, la vitalità e la connessione con la propria essenza.
Chakra coinvolti nel senso di vuoto interiore
Chakra del Cuore (Anahata)
Colore: verde
Funzione: amore per sé stessi, connessione affettiva, apertura emotiva
Sintomi da squilibrio: tristezza, senso di solitudine, incapacità di sentire
Trattamento: posizionare le mani al centro del petto, 15-20 minuti al giornoChakra del Plesso Solare (Manipura)
Colore: giallo
Funzione: volontà, identità, autostima, calore interiore
Sintomi da squilibrio: apatia, mancanza di motivazione, svuotamento emotivo
Trattamento: posizionare le mani sopra l’ombelico, 15 minuti al giornoChakra della Corona (Sahasrara)
Colore: viola o bianco
Funzione: connessione con il divino, senso di scopo, visione spirituale
Sintomi da squilibrio: perdita di significato, disconnessione spirituale
Trattamento: posizionare le mani sopra la testa (senza toccare), 10 minuti
Autotrattamento Reiki consigliato
(20-30 minuti)
Siediti o sdraiati in un ambiente tranquillo.
Inizia con 3 respiri profondi.
Posiziona le mani in sequenza su:
Cuore (Anahata)
Plesso Solare (Manipura)
Sommità del capo (Sahasrara)
Puoi concludere con le mani su cuore e ventre insieme.
Rimani in ogni posizione per 5-10 minuti, lasciando fluire l’energia.
Dopo il trattamento, resta in silenzio per 2-3 minuti, percependo eventuali intuizioni o emozioni.
Rituale serale
(opzionale)
Ripeti mentalmente o a voce:
“Lascio andare il vuoto.
Mi apro alla luce.
Sono amore, sono vita, sono qui.”
Precauzioni
Il Reiki è un trattamento energetico e non sostituisce cure mediche o psicoterapiche.
È adatto a tutti, ma nei momenti emotivamente delicati può attivare emozioni represse: accoglile con gentilezza.
Se non sei attivato al Reiki, puoi ricevere trattamenti da un operatore qualificato o iniziare un percorso di formazione.