Medicina Tradizionale Cinese
Sogni Confusi, Disturbati (o Spiritualmente Inquietanti)
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
In MTC, i sogni disturbati non sono solo espressione dell’inconscio, ma riflesso di squilibri energetici profondi che coinvolgono specifici organi e meridiani. Secondo i testi classici (come il Ling Shu), il cuore è la sede dello Shen (spirito), mentre fegato, milza e rene giocano ruoli chiave nella gestione delle emozioni e del sonno.
Cause secondo la MTC
Deficit dello Shen (Spirito) del Cuore
Sintomi: sogni agitati, difficoltà a dormire, risveglio con confusione, mancanza di gioia.
Organo implicato: Cuore.
Sogno tipico: paura, caos, senso di perdita di sé.Fuoco del Fegato o Fegato che assale il Cuore
Sintomi: sogni aggressivi, rabbia, incubi, visioni oniriche forti e violente.
Organo implicato: Fegato.
Sogno tipico: fuoco, lotte, pressione mentale.Deficit di Yin del Rene e Cuore
Sintomi: sogni erotici inquieti, risvegli sudati, insonnia da agitazione interiore.
Organi implicati: Rene, Cuore.
Sogno tipico: passione incontrollata, paure ancestrali, perdita di controllo.Stagnazione di Qi della Milza e Umidità interna
Sintomi: sogni confusi, nebbiosi, difficoltà di concentrazione anche di giorno.
Organo implicato: Milza.
Sogno tipico: disordine, labirinti, annebbiamento.
Rimedi consigliati in MTC
Erbe cinesi
(da assumere sotto supervisione di un medico o erborista esperto in MTC)
Suan Zao Ren Tang
Per insonnia da deficit di Cuore e Fegato, con sogni agitati.
Modalità: decotto tradizionale o in compresse pronte, 2 volte al giorno.Tian Wang Bu Xin Dan
Per sogni spirituali inquieti dovuti a deficit di Yin di Cuore e Rene.
Modalità: 8 pillole piccole, 2 volte al giorno con acqua calda.Gan Mai Da Zao Tang
Per sogni confusi da agitazione emotiva, crisi spirituali o stati borderline.
Modalità: 3 volte al giorno per 15 giorni, poi pausa.
Trattamenti di riequilibrio
Agopuntura
Punti come:
HT7 (Shenmen),
SP6 (Sanyinjiao),
KD3 (Taixi),
Yintang e Anmian
sono eccellenti per calmare lo Shen e armonizzare il sonno.
Cicli di 5-10 trattamenti settimanali possono stabilizzare il ritmo onirico.
Tuina (massaggio energetico cinese)
Massaggio dolce su meridiani di cuore, fegato e rene, soprattutto serale.
Dietetica energetica cinese
Favorire cibi che nutrono lo Yin e calmano il Cuore:
miglio,
sesamo nero,
albicocche secche,
datteri rossi (Da Zao),
zuppa di loto.
Evitare cibi piccanti, alcool, zuccheri e fritti la sera.
Precauzioni
Evitare il fai-da-te con erbe cinesi: servono dosaggi personalizzati.
In presenza di ansia grave, attacchi di panico o depressione, è importante un affiancamento clinico.
Le tecniche cinesi non sostituiscono alcuna terapia medica, ma sono complementari e armonizzanti.