Medicina Tradizionale Cinese
Attacchi di Panico
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), gli attacchi di panico sono associati a uno squilibrio energetico che colpisce il cuore (Xin) e i reni (Shen). Questo disturbo può manifestarsi come un’interruzione dell’armonia tra il fuoco del cuore e l’acqua dei reni, portando a sintomi di ansia e paura intensa.
Cause energetiche principali
Deficienza di Yin del cuore e dei reni:
Mancanza di energia calmante che porta a insonnia, palpitazioni e paura.
Eccesso di Fuoco del cuore:
Sovraattivazione del cuore, responsabile di ansia e agitazione.
Deficienza di Qi della milza:
Porta a preoccupazione eccessiva e difficoltà nel gestire le emozioni.
Stasi di Qi del fegato:
Il blocco dell'energia epatica causa tensione e panico improvviso.
Rimedi della MTC
Erbe cinesi
Suan Zao Ren Tang: Formula tradizionale per calmare il cuore, migliorare il sonno e ridurre l’ansia.
Tian Wang Bu Xin Dan: Tonico per lo Yin del cuore e dei reni, utile per palpitazioni e paura.
Xiao Yao San: Ideale per la stasi di Qi del fegato e per chi vive tensioni emotive.
Modalità d’uso: Le erbe devono essere prescritte da un medico specializzato in MTC, in forma di decotto o compresse.
Agopuntura
Punti utili:
HT7 (Shenmen): Porta calma e stabilità emotiva.
PC6 (Neiguan): Riduce ansia, palpitazioni e nausea.
SP6 (Sanyinjiao): Rafforza la calma generale e migliora il sonno.
LV3 (Taichong): Allevia la tensione del fegato.
Frequenza: 1-2 sessioni settimanali per 4-6 settimane.
Digitopressione
Autotrattamento:
Premere PC6 con il pollice per 2-3 minuti mentre si respira profondamente.
Massaggiare HT7 sul lato interno del polso per favorire il rilassamento.
Qigong e Tai Chi
Esercizi dolci per regolare il flusso di energia nel corpo.
Pratica consigliata: 15-20 minuti al giorno di movimenti lenti e respirazione profonda.
Alimentazione secondo la MTC
Alimenti consigliati: Zuppe e cibi caldi per nutrire lo Yin (brodo di pollo, riso, miglio).
Semi di loto e giuggiole cinesi per calmare il cuore.
Alimenti da evitare: Cibi piccanti e stimolanti, che aggravano il fuoco del cuore (caffè, alcol, peperoncino).
Precauzioni
Rivolgiti sempre a un medico esperto in MTC per personalizzare il trattamento.
Non interrompere eventuali trattamenti medici convenzionali senza il consenso del medico curante.