Reiki
Attacchi di Panico
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Reiki dell'enciclopedia GEORN hanno uno scopo puramente informativo, culturale e spirituale. Non costituiscono in alcun modo consulenza medica, né sostituiscono diagnosi o cure mediche tradizionali.
Il Reiki è una disciplina energetica orientata all’equilibrio psico-fisico e al benessere generale, ma non è una terapia sanitaria. I trattamenti Reiki non devono essere utilizzati come alternativa alle cure mediche prescritte da professionisti qualificati, né devono indurre a sospendere trattamenti farmacologici o interventi clinici.
Ogni riferimento a benefici o effetti riportati da praticanti o riceventi Reiki si basa su esperienze soggettive e non sostituisce in alcun modo valutazioni mediche. In caso di malattie, sintomi persistenti, dolore o disturbi mentali, si consiglia sempre di rivolgersi a un medico, psicologo o altro professionista sanitario.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per l’uso improprio, non autorizzato o non supervisionato delle pratiche descritte. Il Reiki è da considerarsi un percorso di crescita personale e un complemento alla salute, non una terapia medica.
Il Reiki è una pratica energetica che può aiutare a riequilibrare il sistema nervoso, alleviare la paura e promuovere uno stato di calma interiore. Secondo il Reiki, gli attacchi di panico sono spesso associati a squilibri energetici nei chakra principali, in particolare il Primo Chakra (Muladhara), il Quarto Chakra (Anahata) e il Sesto Chakra (Ajna).
Chakra coinvolti e trattamento
Primo Chakra (Muladhara)
Rappresenta la sicurezza e il radicamento. Gli attacchi di panico derivano spesso da un blocco in questo chakra, che si manifesta come paura e insicurezza.
Trattamento Reiki: Appoggiare le mani sulla base della colonna vertebrale per 5-10 minuti.
Quarto Chakra (Anahata)
È il centro delle emozioni e della connessione. Un chakra del cuore disarmonico può generare difficoltà nell’accettare sé stessi e un senso di abbandono.
Trattamento Reiki: Posizionare le mani al centro del petto, mantenendo il contatto per 10-15 minuti.
Sesto Chakra (Ajna)
Sede della mente e dell’intuizione. Quando bloccato, può portare a pensieri ossessivi e difficoltà nel gestire emozioni intense.
Trattamento Reiki: Appoggiare le mani sulla fronte e visualizzare una luce indaco.
Tecnica di riequilibrio generale
Trattamento completo dei chakra: Appoggiare le mani su ogni chakra per 5-10 minuti, partendo dal Primo Chakra e risalendo fino al Settimo Chakra.
Visualizzare un flusso di luce bianca che armonizza e bilancia ogni centro energetico.
Autotrattamento: Può essere fatto ponendo le mani su petto, addome e fronte per 10 minuti al giorno.
Benefici aggiuntivi
Promuove il rilassamento.
Riduce i blocchi energetici legati alla paura.
Facilita il contatto con il proprio centro interiore, rafforzando la resilienza emotiva.
Precauzioni
Il Reiki deve essere praticato da operatori certificati e con consapevolezza.
Non sostituisce trattamenti medici o psicoterapeutici ma può essere integrato come supporto.