Floriterapia
Burnout
Attenzione!
Le informazioni fornite nella sezione Floriterapia dell'enciclopedia GEORN sono presentate a scopo informativo e non costituiscono indicazioni mediche, diagnosi, terapie o prescrizioni sanitarie.
I rimedi floreali, inclusi i Fiori di Bach e altri sistemi floriterapici, sono metodi vibrazionali di riequilibrio emozionale basati su approcci olistici e non scientificamente riconosciuti dalla medicina convenzionale. Il loro uso non deve sostituire consulti medici e trattamenti farmacologici prescritti.
È fondamentale valutare attentamente eventuali condizioni di salute psicofisica con l’ausilio di medici e psicologi, prima di intraprendere l’assunzione di essenze floreali. GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti negativi o danni derivanti da un uso improprio o non supervisionato dei rimedi descritti.
La floriterapia deve essere considerata come un supporto al benessere emozionale e non una cura per disturbi medici o psichiatrici.
La floriterapia, in particolare i Fiori di Bach, può essere un valido supporto per alleviare il burnout. I rimedi floreali aiutano a riequilibrare le emozioni, ridurre lo stress e sostenere la rigenerazione mentale ed emotiva.
Fiori di Bach consigliati
Olive
Per l’esaurimento fisico e mentale. Aiuta a recuperare energia e vitalità.
Uso: 4 gocce sotto la lingua o in un bicchiere d'acqua, 4 volte al giorno.
Elm
Per chi si sente sopraffatto dalle responsabilità. Ristora la fiducia nelle proprie capacità.
Uso: 4 gocce diluite in acqua, 3-4 volte al giorno.
Oak
Per chi continua a sforzarsi oltre i propri limiti senza riconoscere il bisogno di riposo.
Uso: 4 gocce in acqua o direttamente sotto la lingua, 4 volte al giorno.
Mimulus
Per gestire le paure quotidiane e le insicurezze legate allo stress.
Uso: 4 gocce in acqua o sotto la lingua, 3 volte al giorno.
White Chestnut
Per calmare i pensieri incessanti e migliorare la concentrazione.
Uso: 4 gocce in acqua o sotto la lingua, 4 volte al giorno.
Rescue Remedy
Una miscela di emergenza utile per gestire episodi acuti di stress e ansia.
Uso: 4 gocce direttamente sotto la lingua o in un bicchiere d'acqua, al bisogno.
Hornbeam
Per la stanchezza mentale e il senso di svogliatezza davanti agli impegni quotidiani.
Uso: 4 gocce in acqua o sotto la lingua, 4 volte al giorno.
Walnut
Per proteggersi dalle influenze esterne e adattarsi ai cambiamenti.
Uso: 4 gocce diluite in acqua, 3-4 volte al giorno.
Larch
Per rafforzare la fiducia in sé stessi e superare l’autocritica.
Uso: 4 gocce sotto la lingua o in acqua, 3 volte al giorno.
Gorse
Per chi si sente senza speranza e fatica a vedere vie d'uscita dallo stress.
Uso: 4 gocce sotto la lingua, 4 volte al giorno.
Modalità di utilizzo
I rimedi possono essere presi singolarmente o combinati (fino a 7 fiori) in una boccetta di trattamento (30 ml di acqua con 2 gocce di ogni fiore e un cucchiaino di brandy come conservante).
Assumere 4 gocce 4 volte al giorno, per almeno 3 settimane.
Precauzioni
Consultare un floriterapeuta se si desidera una miscela personalizzata.
I Fiori di Bach non hanno controindicazioni, ma non sostituiscono trattamenti medici.