Micoterapia
Depressione Post-Parto
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza i funghi medicinali per supportare il benessere fisico e mentale, agendo sul sistema nervoso, immunitario e ormonale. Alcuni funghi possono essere utili per alleviare i sintomi della depressione post-partum, favorendo il rilassamento, l’equilibrio emotivo e il recupero energetico.
Funghi consigliati
Reishi (Ganoderma lucidum): noto come il "fungo della calma", aiuta a ridurre ansia, stress e insonnia.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno, preferibilmente in estratto, suddivisi in 2 dosi (mattina e sera).
Cordyceps (Cordyceps sinensis): migliora l’energia fisica e mentale, riducendo la fatica cronica.
Dosaggio: 1000-1500 mg al giorno in estratto, da assumere al mattino.
Hericium (Hericium erinaceus): supporta il sistema nervoso, favorendo la rigenerazione neuronale e migliorando l'umore.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno, da assumere con i pasti.
Maitake (Grifola frondosa): sostiene il sistema immunitario e riequilibra l'energia.
Dosaggio: 500 mg al giorno in estratto, al mattino.
Agaricus blazei (Agaricus subrufescens): ricco di antiossidanti, supporta il benessere emotivo e l'equilibrio ormonale.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno, da assumere con un pasto.
Modalità di utilizzo
Estratti: preferire estratti standardizzati in capsule o polvere per un’assunzione più efficace.
Tisana: preparare una tisana con funghi in polvere seguendo le indicazioni del produttore. Bere una tazza al giorno.
Combinazione: i funghi possono essere combinati tra loro, ma sempre sotto la guida di un esperto.
Durata del trattamento
Si consiglia di seguire il trattamento per almeno 3 mesi per osservare benefici stabili.
Precauzioni
Consultare un medico o micoterapeuta prima di iniziare, soprattutto durante l'allattamento.
Evitare in caso di allergie ai funghi o se si assumono anticoagulanti o immunosoppressori.
Interrompere l’assunzione in caso di effetti collaterali.