Medicina Tradizionale Cinese
Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
In MTC, il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è visto come uno squilibrio energetico che coinvolge il Cuore (Shen), responsabile della mente e delle emozioni, e la Milza, legata ai pensieri ripetitivi. Lo stress cronico o i traumi possono alterare il flusso del Qi, causando stagnazione o eccessi.
Squilibri associati
Eccesso di Fuoco del Cuore:Sintomi: Ansia, insonnia, pensieri ossessivi.
Deficienza del Qi della Milza:Sintomi: Rimuginazione mentale, stanchezza, problemi digestivi.
Stagnazione del Qi del Fegato:Sintomi: Irritabilità, tensione mentale e fisica.
Rimedi consigliati
Erbe medicinali cinesi
Gui Pi Tang
Funzione: Tonifica il Cuore e la Milza, allevia ansia e insonnia.
Dosaggio: 2-3 capsule o 1 cucchiaio di decotto, 2 volte al giorno.
Chai Hu Shu Gan San
Funzione: Regola il Qi del Fegato e allevia la stagnazione emotiva.
Dosaggio: 1 cucchiaio di polvere, 2 volte al giorno con acqua calda.
Tian Wang Bu Xin Dan
Funzione: Nutre lo Yin del Cuore e calma la mente.
Dosaggio: 2 pillole, 2 volte al giorno.
Agopuntura
Punti principali:
HT7 (Shenmen): Calma la mente e regola il Cuore.
SP6 (Sanyinjiao): Rafforza la Milza e rilassa la tensione.
LIV3 (Taichong): Regola il Qi del Fegato e riduce lo stress.
PC6 (Neiguan): Allevia l'ansia e calma le emozioni.
Frequenza: 1-2 sessioni a settimana per 4-6 settimane.
Digitopressione
Applica una leggera pressione sui punti sopra menzionati per 2-3 minuti, 2-3 volte al giorno.
Tè medicinale
Tè alla camomilla e jujube (Dazao)
Funzione: Calma la mente e sostiene la Milza.
Preparazione: Infondi 5-6 frutti di jujube e 1 cucchiaino di camomilla in acqua calda per 10 minuti. Bevi 1-2 volte al giorno.
Qigong
Pratica esercizi come Ba Duan Jin per rilassare il corpo e migliorare la circolazione del Qi.
Durata: 10-15 minuti al giorno.
Linee guida alimentari
Favorisci cibi caldi e nutrienti (zuppa di miglio, riso integrale, verdure cotte).
Evita cibi freddi, crudi e pesanti (gelati, latticini, fritti) che possono aggravare la Milza.
Precauzioni
Consulta un esperto in MTC per personalizzare il trattamento in base al tuo quadro energetico.
Non utilizzare erbe senza supervisione professionale, soprattutto se assumi farmaci occidentali.