Micoterapia
Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza i funghi medicinali per riequilibrare il sistema nervoso, ridurre l'ansia e migliorare la resilienza allo stress. Nel caso del DOC, i funghi agiscono modulando i neurotrasmettitori e sostenendo il sistema immunitario e nervoso.
Funghi medicinali consigliati
Hericium erinaceus (Cresta di Leone)
Effetto: Rigenera il sistema nervoso, migliora la memoria e riduce i pensieri ripetitivi.
Uso: 1-2 g di estratto secco al giorno, suddivisi in due dosi (mattina e sera).
Durata: 3 mesi, con valutazione periodica.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Effetto: Riduce l’ansia e favorisce il rilassamento, modulando il sistema nervoso.
Uso: 500-1000 mg di estratto al giorno, preferibilmente la sera.
Durata: 2-3 mesi.
Cordyceps sinensis
Effetto: Migliora l’energia fisica e mentale, alleviando l'affaticamento mentale tipico del DOC.
Uso: 1 g di estratto al giorno, al mattino.
Durata: 2 mesi.
Maitake (Grifola frondosa)
Effetto: Equilibra il sistema immunitario e supporta il benessere generale, riducendo l'impatto dello stress cronico.
Uso: 500 mg di estratto al giorno, una volta al giorno.
Durata: 3 mesi.
Lion's Mane combinato con Ashwagandha
Effetto: Sinergia per supportare il sistema nervoso e ridurre la risposta emotiva esagerata.
Uso: 1 capsula combinata, 1-2 volte al giorno.
Modalità di assunzione
Preferisci estratti secchi o in polvere standardizzati per assicurarti dosaggi precisi.
Assumi i funghi con acqua o tisane, preferibilmente lontano dai pasti.
Effetti benefici
Riduzione della tensione mentale e fisica.
Supporto alla rigenerazione del sistema nervoso.
Miglioramento del tono dell’umore.
Precauzioni
Consulta un medico prima di iniziare se stai assumendo farmaci, soprattutto antidepressivi o ansiolitici.
Evita l’uso in caso di allergie ai funghi.
Segui i dosaggi raccomandati e interrompi l'uso in caso di reazioni avverse.