Reiki
Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Reiki dell'enciclopedia GEORN hanno uno scopo puramente informativo, culturale e spirituale. Non costituiscono in alcun modo consulenza medica, né sostituiscono diagnosi o cure mediche tradizionali.
Il Reiki è una disciplina energetica orientata all’equilibrio psico-fisico e al benessere generale, ma non è una terapia sanitaria. I trattamenti Reiki non devono essere utilizzati come alternativa alle cure mediche prescritte da professionisti qualificati, né devono indurre a sospendere trattamenti farmacologici o interventi clinici.
Ogni riferimento a benefici o effetti riportati da praticanti o riceventi Reiki si basa su esperienze soggettive e non sostituisce in alcun modo valutazioni mediche. In caso di malattie, sintomi persistenti, dolore o disturbi mentali, si consiglia sempre di rivolgersi a un medico, psicologo o altro professionista sanitario.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per l’uso improprio, non autorizzato o non supervisionato delle pratiche descritte. Il Reiki è da considerarsi un percorso di crescita personale e un complemento alla salute, non una terapia medica.
Il Reiki è una pratica di riequilibrio energetico che lavora armonizzando i chakra e ristabilendo il flusso vitale. Per il DOC, il trattamento si concentra sulla riduzione dell’iperattività mentale, il riequilibrio delle emozioni e il rafforzamento della calma interiore.
Chakra coinvolti
Sesto chakra (Ajna, terzo occhio):
Responsabile della chiarezza mentale e dell’intuizione.
Sostiene la riduzione dei pensieri ossessivi.
Quarto chakra (Anahata, cuore):
Promuove l’equilibrio emotivo e il benessere interiore.
Primo chakra (Muladhara, radice):
Rafforza la stabilità e la sensazione di radicamento, spesso compromesse nel DOC.
Modalità di trattamento
Trattamento base sui chakra:
Posiziona le mani sul sesto chakra per 5-10 minuti, visualizzando una luce indaco che calma la mente.
Prosegui con il quarto chakra, immaginando un’energia verde che favorisce la serenità.
Termina con il primo chakra, visualizzando una luce rossa che infonde stabilità e sicurezza.
Bilanciatura al cuore:
Prima di iniziare, poni entrambe le mani sul cuore (quarto chakra) per tre respiri profondi, concentrandoti sull’intenzione di armonizzare corpo e mente.
Autotrattamento quotidiano:
Dedica 15-20 minuti al giorno per un trattamento completo, includendo tutti i chakra per armonizzare il flusso energetico.
Sessioni di rilassamento con Reiki:
Pratica in un ambiente tranquillo, preferibilmente alla sera, per favorire il rilassamento profondo e migliorare il sonno.
Benefici attesi
Riduzione dell’ansia e della tensione mentale.
Maggiore chiarezza e controllo sui pensieri ossessivi.
Miglioramento del benessere generale ed emozionale.
Precauzioni
Il Reiki non sostituisce le terapie mediche o psicologiche, ma le integra.
È importante ricevere il trattamento da un operatore Reiki certificato.