Fitoterapia
Diarrea
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre rimedi naturali per riequilibrare la funzione intestinale, ridurre l'infiammazione e calmare gli spasmi addominali. Le piante con proprietà astringenti, antimicrobiche e antinfiammatorie sono particolarmente indicate.
Erbe e rimedi fitoterapici consigliati
Foglie di Mirtillo (Vaccinium myrtillus)
Effetto: Astringente e antibatterico, aiuta a ridurre la diarrea e riequilibrare la flora intestinale.
Uso: Preparare una tisana con 1 cucchiaino di foglie essiccate in 250 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti e bere 2 volte al giorno.
Riso e Acqua di Riso
Effetto: Riequilibra la digestione e fornisce amido, utile per solidificare le feci.
Uso: Bollire 1 tazza di riso in 3 tazze d’acqua per 20 minuti. Bere l’acqua filtrata durante la giornata.
Corteccia di Quercia (Quercus robur)
Effetto: Potente astringente, riduce l'irritazione intestinale.
Uso: Decotto con 1 cucchiaino di corteccia in 250 ml di acqua, far bollire per 15 minuti e bere 1-2 volte al giorno.
Altea (Althaea officinalis)
Effetto: Emolliente, protegge la mucosa intestinale e riduce l'infiammazione.
Uso: Infuso con 1 cucchiaino di radice in acqua calda, lasciare 10 minuti e bere 2 volte al giorno.
Camomilla (Matricaria chamomilla)
Effetto: Antinfiammatorio e rilassante per l’intestino.
Uso: Bere una tisana dopo i pasti per ridurre spasmi e gonfiore.
Semi di Finocchio (Foeniculum vulgare)
Effetto: Regola la motilità intestinale e riduce gonfiore e crampi.
Uso: Masticare un cucchiaino di semi dopo i pasti o preparare un infuso.
Foglie di Nocciolo (Corylus avellana)
Effetto: Astringente e riequilibrante per l’intestino.
Uso: Tisana con 1 cucchiaino di foglie in 250 ml di acqua, lasciare in infusione 10 minuti e bere 2 volte al giorno.
Preparazioni consigliate
Infuso: Versare acqua bollente sulle erbe, lasciare in infusione 10-15 minuti e filtrare.
Decotto: Far bollire le erbe in acqua per 10-15 minuti e filtrare prima di bere.
Tintura madre: Assumere 20-30 gocce diluite in acqua, 2 volte al giorno (seguendo indicazioni dell’erborista).
Precauzioni
Evitare l’uso prolungato di piante astringenti senza il consiglio di un esperto.
Se la diarrea persiste per più di 3 giorni, consultare un medico.
Non usare alcune erbe (come la corteccia di quercia) in gravidanza o in bambini piccoli.