Integratori
Epatiti Virali
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono svolgere un ruolo fondamentale nel supporto della funzionalità epatica durante le epatiti virali, contribuendo alla rigenerazione cellulare, alla disintossicazione del fegato e al rafforzamento del sistema immunitario.
Integratori consigliati
Silimarina (Cardo Mariano - Silybum marianum)
Azione: epatoprotettivo, favorisce la rigenerazione delle cellule epatiche e riduce l'infiammazione.
Modo d’uso: 200-400 mg di estratto standardizzato al 70-80% di silimarina, 2 volte al giorno per almeno 3 mesi.
N-Acetilcisteina (NAC)
Azione: potente antiossidante, aiuta a ripristinare i livelli di glutatione, fondamentale per la disintossicazione epatica.
Modo d’uso: 600-1200 mg al giorno, lontano dai pasti, per 2-3 mesi.
Glutatione ridotto
Azione: protegge il fegato dai danni ossidativi e supporta la disintossicazione dai virus epatici.
Modo d’uso: 250-500 mg al giorno, preferibilmente in forma liposomiale per un migliore assorbimento.
Acido Alfa Lipoico (ALA)
Azione: epatoprotettivo e antiossidante, utile per la rigenerazione epatica e la protezione cellulare.
Modo d’uso: 300-600 mg al giorno, preferibilmente con i pasti per una migliore biodisponibilità.
Vitamina C (Acido Ascorbico)
Azione: rafforza il sistema immunitario e riduce lo stress ossidativo sul fegato.
Modo d’uso: 1000 mg al giorno, suddiviso in due dosi.
Vitamina D3 + K2
Azione: migliora la risposta immunitaria e protegge il fegato da processi infiammatori cronici.
Modo d’uso: 2000-5000 UI di vitamina D3 + 100 mcg di K2 al giorno.
Omega-3 (EPA/DHA)
Azione: riduce l’infiammazione epatica e migliora la funzionalità del fegato.
Modo d’uso: 1000-2000 mg di EPA/DHA al giorno.
Curcumina (Curcuma longa)
Azione: potente antinfiammatorio naturale, supporta la funzionalità epatica.
Modo d’uso: 500-1000 mg al giorno, preferibilmente con piperina per aumentarne l’assorbimento.
Resveratrolo
Azione: epatoprotettivo e antiossidante, aiuta a ridurre i danni epatici causati dai virus.
Modo d’uso: 100-200 mg al giorno.
Zinco
Azione: supporta la riparazione cellulare e rafforza il sistema immunitario.
Modo d’uso: 15-30 mg al giorno, preferibilmente lontano dal calcio per un migliore assorbimento.
Precauzioni
Gli integratori devono essere assunti sotto supervisione medica, specialmente in caso di epatite cronica o cirrosi.
Evitare l’uso eccessivo di NAC e ALA senza controllo medico, in quanto possono interagire con alcuni farmaci.
La curcumina va evitata in caso di calcoli biliari.
L’assunzione di Omega-3 deve essere bilanciata per evitare effetti anticoagulanti.